10 نصائح لمساعدة الأم على تنظيم نوم الطفل الرضيع

عنوان الموضوع : 10 نصائح لمساعدة الأم على تنظيم نوم الطفل الرضيع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

10 نصائح لمساعدة الأم على تنظيم نوم الطفل الرضيع


https://uploads.sedty.com/imagehosting/1_1402432992.gif



تتلمس كل أم بعد الولادة العديد من الطرق

لتنظيم نوم الطفل الرضيع، ففي الشهور الأولى بعد الولادة تكون الأم مرهقة للغاية، والسبب الأساسي هو عدم انتظام نوم الطفل الرضيع أو يكاد يكون الطفل الرضيع لا ينام، وتلك هي الحقيقة لأن معظم الأطفال حديثي الولادة يكونوا في حالة ذهول عند خروجهم للعالم وذلك؛ لأن هذه الدنيا المليئة بالصخب والأضواء شيء جديد وغريب بالنسبة لهم.



لذا يجب التعامل بمرونة مع نوم الطفل الرضيع وأن تدرك الأم جيداً أن الطفل الرضيع حديث الولادة لا يمكنه التفريق بين الليل والنهار وأنه لا يستطيع التحكم في موعد نومه واستيقاظه.



10 نصائح لمساعدة الأم على تنظيم نوم الطفل الرضيع:

1- تجنب مداعبة الطفل قبل وقت النوم؛ ومحاولة إجراء روتين للنوم من خلال وضع الطفل الرضيع في سريره الخاص به في نفس التوقيت يومياً.

2- المثابرة مع الطفل الرضيع، فسيعتاد الطفل في النهاية على التأقلم مع الروتين اليومي للنوم وسيصبح للطفل الرضيع نظام نوم منتظم.

3- الحرص على تغيير الملابس المبللة للطفل الرضيع قبل النوم؛ لأنها من العوامل التي تساعد الطفل الحصول على الاستغراق في نوم هادئ ولتجنب إصابة الطفل بالإإلتهابات

4- التأكد من درجة حرارة الغرفة وغلق جميع نوافذ الحجرة، والتأكد من عدم وجود أي تيارات هوائية في غرفة الطفل.


5- حمل الطفل الرضيع ووضعه على الكتف بعد الرضاعة، لتسهيل عملية نومه.


6- احتضان الطفل قبل النوم فهذا الوضع يجعل الطفل الرضيع ينعم بنوم هادئ.


7- محاولة تدليك ظهر الطفل الرضيع برفق قبل النوم فقد يكون لديه بعض نوبات المغص التي تجعله غير قادر على النوم.[*]

8- وضع الطفل على جانبه عند النوم مما يساعده على الاستغراق في نوم هادئ.


9- تغطية الطفل جيداً؛ فالغطاء مهم لكثير من الأطفال حيث يشعرون بالأمانً، وهذا سيساعد الطفل الرضيع على نوم هادئ.
10-تخفيض الإضاءة لكي يصبح الجو هادئاً فيشعر الطفل بالراحة والاسترخاء عند النوم.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

مشكووووووووووووووووره عزيزتي

__________________________________________________ __________

يسلموو على مرورك الجميل ...

__________________________________________________ __________

نصائح رائعه و تستحق التقييم

__________________________________________________ __________

لما ولدت بنتي بالقيصرية ماما اخذنها لمدة ثلاثة ايام لو تشوفو كيف تنام كانو عندها منبه لما تقوم تقعد لمدة ساعة ونص الى ساعتين على الاكثر وتنام لمدة من الوقت وكل ماتستيقض نفس المدة ساعتين تبقى بعدين تنام ومع نموها بعد تقريبا الشهر الرابع او الخامس صارت تنام طول الليل وبالنهار مثل ماقلتلكم
وبعدين هلا صاير عندها عامين اللي تنامو كلو والنهار تنام مرة واحدة
في القيلولة
بس كيف درلتها امي والله مابعرف كل مااجي اسالها انسى
الكل اللي كان يشوف بنتي يحير في نظامها
مشكورة حبيبتي

__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مونية ك https://said.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif لما ولدت بنتي بالقيصرية ماما اخذنها لمدة ثلاثة ايام لو تشوفو كيف تنام كانو عندها منبه لما تقوم تقعد لمدة ساعة ونص الى ساعتين على الاكثر وتنام لمدة من الوقت وكل ماتستيقض نفس المدة ساعتين تبقى بعدين تنام ومع نموها بعد تقريبا الشهر الرابع او الخامس صارت تنام طول الليل وبالنهار مثل ماقلتلكم وبعدين هلا صاير عندها عامين اللي تنامو كلو والنهار تنام مرة واحدة في القيلولة بس كيف درلتها امي والله مابعرف كل مااجي اسالها انسى الكل اللي كان يشوف بنتي يحير في نظامها مشكورة حبيبتي

كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل ؟؟
شوفي هذه الرابط مفيد جداا