مشروبات متوفره بكل بيت ضروريه لصحه شعرك بالصور
عنوان الموضوع : مشروبات متوفره بكل بيت ضروريه لصحه شعرك بالصور
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
مشروبات متوفره بكل بيت ضروريه لصحه شعرك بالصور
https://uploads.sedty.com/imagehosting/1_1402432992.gif
مشروبات طبيعيّة تكثّف وتطوّل شعرك
أثبتت الدراسات العلمية أن تناول بعض المشروبات الطبيعية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الصحية يؤثر بشكلٍ كبيرٍ على صحة ونمو الشعر، كما أن هذه المشروبات تعمل على زيادة نعومة شعرك ولمعانه، إليك 4 مشروبات طبيعية غنية بالبروتينات والفيتامينات:
1. شراب الخضار:
https://im20.gulfup.com/2017-09-16/1347791262161.jpg
يعتبر شراب الخضار الطبيعي من أهم وأفضل المشروبات الصحية التي تعتني بصحة الشعر لأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات الطبيعية المفيدة في تحفيز نمو الشعر كالحديد وفيتامين H وفيتامين B وكذلك عنصر البيوتين، فالبندورة والخس والسلق والجزر تعتبر من الخضروات الطبيعية الغنية بعنصر البيوتين فيما أوراق السبانخ والفطر واللفت والأوراق الخضراء تمد الجسم والشعر بالحديد وفيتامينB ، تناولي هذه الخضروات بانتظام على شكل عصير ٍيومي ٍوتأكدي أنك ستلاحظين تحسناً ملموساً في صحة شعرك ومظهره.
2. الماء المعدني:
https://im20.gulfup.com/2017-09-16/1347791262592.jpg
الشعر مثله مثل باقي أعضاء الجسم، يحتاج إلى الترطيب الكافي والمناسب ليستطيع الحفاظ على مظهره ومعدل نموّه. تناولي مقداراً لا يقل عن 6 أكواب يومياً من الماء لضمان حصول شعرك وجسمك على الترطيب المطلوب.
3. الحليب:
https://im20.gulfup.com/2017-09-16/1347791262183.jpg
البروتين الصحي هو سلاحك للحصول على شعر كثيفٍ وصحيٍ، فالشعر كما نعلم يتكوّن من البروتينات فى الأساس، وعندما يفقدها شعرك يصاب بالتقصف والضعف والتساقط، لذا ينصحك الخبراء بتناول ما لا يقل عن 45 غراماً من الحليب يومياً.
4. شاي عشب ذيل الحصان:
https://im20.gulfup.com/2017-09-16/1347791262244.jpg
عشب ذيل الحصان من الأعشاب المعروفة بتأثيرها القوي على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته بفضل احتوائه على عنصر الكبريت الذي يعمل على علاج بصيلات الشعر وتحفيز قدرتها على إنبات الشعر بشكلٍ صحيٍ وسريعٍ، ستجدين هذا الشاي متوفراً في المحال التجارية المتخصصة في تقديم الأطعمة الطبيعية. يضاف لما سبق، حرصك على العناية اليومية بشعرك والعمل على تصفيفه بشكلٍ سليمٍ، واستعمال الكريمات المغذية التي تساعد على كثافته ونموه بشكلِ صحيٍ.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
https://uploads.sedty.com/imagehosti...1339269471.gif
__________________________________________________ __________
يسلمو حبيبتى يعطيك الف عافيه
وبعتذر منك
مكرر4 مشروبات طبيعيّة تكثّف وتطوّل شعرك
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
