نصائح هامه &&&&&

عنوان الموضوع : نصائح هامه &&&&&
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نصائح هامه &&&&&


https://uploads.sedty.com/imagehosting/1_1402432992.gif



1-أجب على الهاتف بالأذن اليسرى


2 -لا تتناول القهوة مرتينفي اليوم


3 -لا تتناول الحبوب مع الماءالبارد
4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرةبعد الساعة 5 مساء
5 -خفف من تناول الغداء الدهنيلتحافظ على صحتك
6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً


7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن


8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن


9 -أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً


10 -لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواءماقبل النوم


11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة







أبعث هذه النصائح لمن يهمكأمرهم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

الموضوع مكرر مع الشكر

__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________