الوقت الصحيح لشرب الماء

عنوان الموضوع : الوقت الصحيح لشرب الماء
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الوقت الصحيح لشرب الماء


https://uploads.sedty.com/imagehosting/1_1402432992.gif



الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم . One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

يع طيك الف عافيه

__________________________________________________ __________

همس الحزن نورتي صفحتي

__________________________________________________ __________

مكرر اسف اختي الغاليه

__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________