حامل وتعاني من غثيان الصباح؟
عنوان الموضوع : حامل وتعاني من غثيان الصباح؟
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
حامل وتعاني من غثيان الصباح؟
https://uploads.sedty.com/imagehosting/1_1402432992.gif
يكثر حدوث غثيان ودوار الصباح في الشهرين الأول والثاني من الحمل ثم يختفي تدريجياً مع تقدم الحمل
قد يصاحب الغثيان حدوث القيء لكن الأمر بصفة عامة يختلف من سيدة لأخرى، عموماً السيدة التي لديها حساسية أكثر في الجهاز الهضمي سوف تعاني من غثيان الصباح.
إليك الآن العلاجات المنزلية:
أولا: قبل النوم ضعي بجانبك بسكويت أو توست أو بقسماط، وعند الإستيقاظ في الصباح الباكر كُلي شيئاً منها قبل مغادرة الفراش ثم انتظري حوالي ربع ساعة وقومي على مهل بحركات خفيفة.
ثانيا: لا تقومي بأي عمل في المنزل واغسلي أسنانك في الصباح.
ثالثا: إنتظري لمدة ساعة أخرى ثم إبدأي بالأعمال المنزلية الخفيفة فقط واتركي تنظيم الفراش أو غسل الأطباق إلى ما بعد الظهيرة.
رابعا: زيدي من تناول الوجبات الصغيرة إلى ستة بدل من ثلاث وجبات رئيسية، أو تناولي البسكويت مع كوب من اللبن بين الوجبات الثلاث الرئيسية.
خامسا: لا تكثري من شرب السوائل في الصباح، وتجنبي الأطعمة الزائدة الحلاوة.
سادسا: إذا شعرت بميل للقيء إتركي كل شيء في يدك واسترخي على الفراش.
سابعا: إياك أن تجوعي نفسك.
ثامنا: إذا استمرت متاعب الغثيان والقيء يفضل استشارة الطبيب فقد يعطيكي دواء مضاد أو حقنة بالعضل عند اللزوم.
__________________
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يسلمو على الموضوع الرائع
ربي يحفظك ويرعاك
__________________________________________________ __________
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
أختي العزيزة
*جنة 95*
موضوعك حقا مفيد ورائع للغاية https://said.xplainer.net/images/smi...8-9ndhrgbt.gif
باركك الله اختي وجزاك كل خير
https://imagesforum.doctissimo.fr/me...00/merci01.gif
أختك
https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif أم ربيعةhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif
__________________________________________________ __________
شرفني مروركم أخواتي روعة وأم ربيعة
جزيتم الجنة يااااااااااارب
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
