احذر ان تنام وانت تبكى لصحتك
عنوان الموضوع : احذر ان تنام وانت تبكى لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
احذر ان تنام وانت تبكى
احذر ان تنام وانت تبكى
حذر الأطباء، من البكاء قبل النوم، ولكن بعضنا يمر بمواقف وأوقات عصيبة تجعله يبكي قبل النوم، والبكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية، يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.
حاولوا أن تبتعدوا عن هذه الحالة وتتخلصوا منها سريعًا لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكم، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:-
• الصداع.
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم.
•زيادة ضربات القلب.
•القولون العصبي.
حاول ان تبتسم قبل النوم وردد دائما الحمد لله.
منقول
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مشكوره حبيبتي الله يعطيك العافيه
__________________________________________________ __________
شكرا لك رائعتي
__________________________________________________ __________
ياااااه كم هي كثيرة تلك الليالي الني نبكي فيها بصمت
الحمد لله حمدا كثيرا
شكرا لك اختي
__________________________________________________ __________
شكرا لك رائعتي
__________________________________________________ __________
الحمد لله ع كل حال
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
اشكرك اختي
