أعراض الاكتئاب لصحتك

عنوان الموضوع : أعراض الاكتئاب لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

أعراض الاكتئاب



التعرض غير الكافي لاشعة الشمس.أعراض الاكتئاب

• فقدان الرغبة في ممارسة الفعاليات اليومية الاعتيادية
• الاحساس بالعصبية والكابة
• الاحساس بانعدام الامل
• نوبات من البكاء بدون اي سبب ظاهر
• اضطرابات في النوم
• صعوبات في التركيز والتركز
• صعوبات في اتخاذ القرارات
• زيادة او نقصان الوزن بدون قصد
• عصبية
• قلق وضجر
• حساسية مفرطة
• احساس بالتعب او الوهن
• احساس بقلة القيمة
• فقدان الرغبة في ممارسة الجنس
• افكار انتحارية او محاولات للانتحار
• مشاكل جسدية بدون تفسير، مثل اوجاع الظهر او الراس.

اعراض الاكتئاب مختلفة ومتنوعة لان الاكتئاب يظهر باشكال مختلفة عند مختلف الاشخاص.
فعلى سبيل المثال* قد تظهر اعراض الاكتئاب لدى شخص عمره 25 سنة مصاب بمرض الاكتئاب اعراض مختلفة عن تلك التي تظهر عند شخص عمره 70 سنة. وقد تظهر اعراض الاكتئاب لدى بعض المصابين بمرض الاكتئاب اعراض حادة جدا الى درجة واضحة تشير بان شيئا ما ليس على ما يرم. وقد يشعر اخرون بانهم "مساكين" بشكل عام* او بانهم "ليسوا سعداء"، دون ان يعلموا سببا لذلك.


أسباب وعوامل خطر الاكتئاب

ليس معروفا، حتى الان، السبب الدقيق الذي يؤدي الى ظهور الاكتئاب.
والاعتقاد السائد* كما الحال بالنسبة الى امراض نفسية اخرى* هو ان العديد من العوامل البيوكيميائية (البيولوجية – الكيميائية)* الوراثية والبيئية يمكن ان تكون المسبب لمرض الاكتئاب* من بينها:
عوامل بيوكيميائية: تؤكد الابحاث التي استخدمت التصوير بتقنيات حديثة ومتطورة حصول تغيرات فيزيائية (مادية) في ادمغة الاشخاص المصابين بمرض الاكتئاب. وليس معروفا بالضبط، حتى الان، ماهية هذه التغيرات ودرجة اهميتها، لكن استيضاح هذا الامر من شانه ان يساعد، في نهاية المطاف، على تعريف مسببات الاكتئاب وتحديدها. ومن المحتمل ان المواد الكيميائية الموجودة في دماغ الانسان بشكل طبيعي، وتدعى "ناقلات عصبية" (Neurotransmitter) ولها علاقة بالمزاج، تلعب دورا بالتسبب بمرض الاكتئاب. كما ان خللا في التوازن الهرموني في الجسم من شانه ايضا ان يكون سببا في ظهور الاكتئاب.
عوامل وراثية: تشير بعض الابحاث الى ان ظهور الاكتئاب هو اكثر انتشارا لدى الاشخاص الذين لديهم اقرباء بيولوجيون مصابون بمرض الاكتئاب. ولا يزال الباحثون يحاولون الكشف عن الجينات ذات العلاقة بالتسبب بمرض الاكتئاب.
عوامل بيئية: تعتبر البيئة، بدرجة معينة، مسببا لظهور الاكتئاب. العوامل البيئية هي اوضاع وظروف في الحياة من الصعب مواجهتها والتعايش معها* مثل فقدان شخص عزيز* مشاكل اقتصادية والتوتر الحاد.
صحيح انه ليست ثمة معطيات احصائية دقيقة* لكن الاكتئاب يعتبر مرضا واسع الانتشار جدا. ويتعدى الاكتئاب جميع الحدود والفوارق، العرقية* الاثنية والاجتماعية – الاقتصادية. فليس هنالك شخص محصن من الاكتئاب.
يبدا الاكتئاب، بشكل عام* في سنوات الـ 20 المتاخرة من العمر* لكن قد يظهر الاكتئاب في اي سن وقد يصيب اي شخص* بدءا بالاولاد الصغار حتى العجز البالغين. عدد النساء اللواتي يتم تشخيص اصابتهن بمرض الاكتئاب يعادل ضعف عدد الرجال. وقد يعود سبب ذلك، جزئيا، الى حقيقة ان النساء اكثر ميلا للبحث عن علاج لمرض الاكتئاب.
السبب الدقيق لظهور الاكتئاب ليس معروفا* لكن الابحاث تشير الى العديد من العوامل التي يبدو انها تزيد من خطر الاصابة بمرض الاكتئاب* او تسبب تفاقمه* ومن بينها:

• وجود اقارب بيولوجيين مصابين بمرض الاكتئاب
• حالات انتحار في العائلة
• احداث مسببة للتوتر في الحياة، مثل وفاة شخص عزيز
• مزاج اكتئابي في فترة الصبا
• امراض، مثل: السرطان* امراض القلب* الزهايمر او الايدز
• تناول متواصل، لفترة طويلة، لادوية معينة* مثل ادوية من نوع معين لمعالجة فرط ضغط الدم* حبوب منومة وحبوب منع الحمل في بعض الحالات.

مضاعفات الاكتئاب

الاكتئاب هو مرض قاس وعصيب قد يشكل عبئا ثقيلا على الافراد وعلى العائلات. الاكتئاب الذي لا تتم معالجته قد يتفاقم ويتدهور الى حد العجز* العوز والاعتماد، بل وحتى الانتحار. ومن شان الاكتئاب ان يسبب مشاكل عاطفية* سلوكية* صحية وحتى قضائية واقتصادية حادة تؤثر على كل مجالات الحياة.
المضاعفات التي قد يسببها الاكتئاب او يرتبط بها تشمل:

• الانتحار
• الادمان على الكحول
• الادمان على مواد
• القلق
• امراض قلب وامراض اخرى
• مشاكل في العمل او في التعليم
• مواجهات في داخل العائلة
• صعوبات في العلاقة الزوجية
• عزلة اجتماعية

ويختلف الاكتئاب الحاد عن الامراض التي ذكرت اعلاه، سواء من حيث الاعراض او درجة الصعوبة.




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

مشكوره الله يحمينا

__________________________________________________ __________

مشكورة

__________________________________________________ __________

عزيزتي
الله يعطيك العافيه مجهود تشكر ي عليه
دمتِ بحفظ الله .....





__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________