... O مشروبات طبيعية لصحة أفضل o ... للصحة
عنوان الموضوع : ... O مشروبات طبيعية لصحة أفضل o ... للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
... O مشروبات طبيعية لصحة أفضل o ...
https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif بسم الله الرحمن الرحيمhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif
غالبا ما نشعر بالعطش وجفاف الفم بفصل الصيف مما يجعلنا نستهلك العديد من المشروبات إما الباردة أو الساخنة، لكن هل فكرت يوم بمدى تأثير المشروبات على حالتك الصحية، اليوم تقدم لك أخصائية التغذية الدكتورة رويدة نهاد ادريس من خلال "سيدتي نت" قائمة متنوعة من المشروبات تفيدك في الحالة الصحية التي تمرين بها.
شراب لمقاومة التعب https://said.xplainer.net/images/smilies/ANSmile05.gif
مشروب يحتوي على الكولا والصودا، حيث الكولا تحتوي على منبه للجسم والصودا تحتوي على السكريات التي تمد الجسم بالطاقة.
تشعر بالجوع https://said.xplainer.net/images/smi...7-7gwplast.gif
تناول مشروب مكون من الموز والحليب المخفوق، فالحليب مغذي وغني بالبروتين والكالسيوم والموز يشعرك بالشبع.
فقر الدم https://said.xplainer.net/images/smi...7-dbttwedi.gif
عصير المشمش مفيد جدا لمرضى فقر الدم، وهو مفيد أيضا للأطفال .
زيادة الوزن https://said.xplainer.net/images/smilies/vertag[1].gif
تناول خليط من عصير الأناناس و الكيوي يوميا بدون إضافة سكر.
متوتر إليك الحل https://said.xplainer.net/images/smi...7-n0gfapyo.gif
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر، فالعسل المحلى يرخي الجسم.
تعاني من تقلصات عضلية https://said.xplainer.net/images/smi...7-vzp7onvp.gif
الينسون مع الماء فالينسون يحتوي على المغنيسيوم المقاوم للتقلصات .
تشعر بالانتفاخ https://said.xplainer.net/images/smi...7-9ndhrgbt.gif
شراب الكرز المغلية فلها قدرة على صرف الماء المختزن بالجسم وبالتالي
زوال الانتفاخ.
تعاني من الإمساك https://said.xplainer.net/images/smilies/vertag[1].gif
عصير الخوخ المجفف فهو ملين طبيعي.
تعاني من النقرس أو ألام المفاصل
تناول عصير التوت فهو يعمل على تخفيف الأوجاع بالإضافة إلى عمله على تقوية وظائف الكبد وتنظيم الجهاز العصبي.
التهاب الحلق والبلعوم
تناول عصير الفراولة فهو مرطب للحلق وطارد للبلغم .
تعاني من الم في الكليتين
إليك بعصير العنب فهو من أفضل العصائر ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية
الأرق https://said.xplainer.net/images/smi...7-n0gfapyo.gif
حليب دافئ مع ملعقة عسل فالحليب يحتوي على منوم طبيعي والعسل يساعد على الاسترخاء.
أخير ا، هل تشعر بالعطش أفضل مشروب هو الماء النقي، كوب كبير من الماء قادر على مقاومة جفاف الجسم وروي ظمأ الصيف
قراته واعجبني ونقلته لعيونكم ان شاء الله يعجبكم وتستفيدو ن منه
__________________
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
موضوعك رووووعه كروعتك
__________________________________________________ __________
شكر لكي تسلمي اريد ان اعرف فوائد مشروب الحلبة الموجود في الصيدلية وهل فعلا يساعد في زيادة الوزن وشكرا
__________________________________________________ __________
سلمت يداكي عزيزتي\
\على الموضوع الراقي ~ْ.
دمتي بكل الود
__________________________________________________ __________
شاطئ الدكريات ، aminaamr ، نعومة coopra
بارك الله فيك على المرور العطر وقد أسعدني مشاركاتكم
__________________________________________________ __________
تستعمل الحلبة في علاج متاعب المرأة في سن اليأس، كما أنها تساعد في نزول دم الدورة عند اللاتي يشتكين من تأخر الدورة، كما تعطى للفتيات في زمن البلوغ لتنشيط الطمث، ولكن لا بد من التأكد من عدم الحمل.
وهي تؤدي لزيادة الوزن وتفتح الشهية
