الوقاية من فطريات الأظافر للصحة

عنوان الموضوع : الوقاية من فطريات الأظافر للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الوقاية من فطريات الأظافر



https://www.0sss0.com/up/uploader_files21/Cjo90088.jpg

النصائح التالية قد تساعدك على تجنب الإصابة بالفطريات في أظافرك:


1- أبقِ يديك ورجليك نظيفة وتعمّد تنشيفها جيداً بعد الغسل.

2- اختر الأحذية التي تسمح للقدم بالتنفس، ومن المفضّل استعمال الأحذية ذات النعل الجلدي؛ إذ إن النعال المصنوعة من المطاط أو مادة الكريب تخنق الرجل وتزيد في عرقها.

3- إذا كنت ممن تتعرق أرجلهم بشدة فعليك بتغيير جواربك مرة أو مرتين يومياً، وحاول أن تختار الجوارب القطنية بدلاً من تلك المصنوعة من النايلون.

4- رش قليلاً من البودرة المضادة للفطريات مثل الميكونازول على قدميك وبين الأصابع وداخل الجوارب والأحذية.

5- البس القفازات حمايةً ليديك من الماء والمواد الكيميائية الموجودة في المنظفات.

6- اغسل يديك بعناية قبل فحص قدميك وبعده؛ فالفطريات قد تنتقل من الأرجل لتصيب الأيدي والأظافر

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

موضوع مفيد حلا

يسلموا حبيبتي

__________________________________________________ __________

مشكووووووره يا قلبي

https://www.up07.com/up5/uploads/add1bddc4f.gif

__________________________________________________ __________

عزيزتي
الله يعطيك العافيه مجهود تشكر ي عليه
دمتِ بحفظ الله

__________________________________________________ __________

يعطيك العاااافييه ي عسل

طرح رااااائع

__________________________________________________ __________

مشكورة اختى الكريمة يعطيك الف عافيه