كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ للصحة
عنوان الموضوع : كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟
https://almahdood.com/vb/images/smilies/big/sm56.gifالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله محمد
الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذا الفيتامين أو غيره .. فلذلك تعالوا نتعرف عن قرب عن بعض الامكانيات لمعرفة ان كان هناك نقص ام لا في جسمك ..فيتامين (أ)التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
ظهور تقرحات في الفم.
العشى الليلي.
جفاف و تقشر في الجلد.
فيتامين ( ب ) المركب
الإجهاد المتواصل.
عدم القدرة على التركيز.
تشقق الشفاه.
التحسس من الضوء.
القلق المستمر"الأرق.
فيتامين ( ج )الإصابة المتكررة بالبرد.
نزيف اللثة.
عدم التئام الجروح بسهولة.
فيتامين ( د)الآم المفاصل.
الآم الظهر.
تساقط الشعر.
فيتامين ( هـ)الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
بطئ التئام الجروح
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
جزاك الله خيرا على هالمعلومات المفيده
يعطيك الف عافيه اختي همس الحزن
تقبلي مروووووري
__________________________________________________ __________
شكراً ع المرور ..
__________________________________________________ __________
يعطيك ألف عااااافية يا عسل على الموضوع القيم https://www.m5zzn.com/upload/uploads...cda9dc3aa9.gif
__________________________________________________ __________
انا مبسوطه بمرورك
__________________________________________________ __________
موضوع رااائع كرووعة توااجدك بينناا
يعطييك العآآفيه غلآي
لاعدمنآآك
