اضرار الحد من الملح تفوق اضرار تناوله -لصحة المرأة

عنوان الموضوع : اضرار الحد من الملح تفوق اضرار تناوله -لصحة المرأة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اضرار الحد من الملح تفوق اضرار تناوله



https://www.lakii.com/vb/smile/21-448.gif




رغم الدعوات المتزايدة إلى الحد من تناول الملح، والتحذير من وجود نسبة كبيرة من الأملاح في المأكولات السريعة، إلا أن تلك المادة تبقى أساسية لحياة الإنسان، وذلك وفقا للعلماء الذين يحذرون من الإقلاع عن تناولها وحرمان الجسم من فوائدها.

فقد أشارت دراسة أعدها مارتن أودونيل، الأستاذ المساعد في جامعة ماك ماستر بمدينة تورنتو، إلى أن امتناع مرضى القلب عن تناول الملح قد يفاقم حالتهم.

وقال أودونيل إنه قام بفحص بيانات عائدة لأكثر من 28 ألف شخص يعانون من أمراض القلب أو من وجود خطر مرتفع للإصابة بها، واكتشف أن نسبة كبيرة منهم كانوا في الأساس يستهلكون كميات قليلة من الملح.

وقال إن النسبة المتوسطة لكميات الملح المستهلكة لدى الأشخاص الذين قام بمراجعة بياناتهم تصل إلى 4.8 ميغلرام يوميا، وقد اتضح لديه أن خطر الوفاة جراء مشاكل القلب يرتفع بواقع 9.7% لدى من يستهلكون أكثر من 7 ميلغرام يوميا.

غير أن المفاجأة تمثلت في أن الأرقام أشارت إلى أن الذين تقتصر الكميات التي يتناولونها من الملح على ما بين 2 إلى 3 ميلغرام يوميا يرتفع لديهم خطر الوفاة جراء مشاكل القلب بواقع 8.6 %.

ورجح أودونيل أن جسم الإنسان بحاجة إلى كميات لا بأس بها من الملح، وأن خطر نقص تلك المادة في الجسم قد يعادل خطر وجودها بشكل يفوق المعدلات المطلوبة.


https://www.lakii.com/vb/smile/38_239.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

https://said.xplainer.net/images/smi...8-n0gfapyo.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...8-n0gfapyo.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...8-n0gfapyo.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...8-n0gfapyo.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...8-n0gfapyo.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...8-n0gfapyo.gif

__________________________________________________ __________

جزاك الله خيرا يا روز على هالطرح المفيد مشكووووووووووووووووره https://said.xplainer.net/images/smilies/icon18.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/icon18.gif

__________________________________________________ __________

شكرا لمرورك الكريم حبيبتي يمامة

__________________________________________________ __________

شكرا على المعلومات المفيده
جزاك الله الف خير

__________________________________________________ __________