معجزة علميه في قيام الليل............. للصحة
عنوان الموضوع : معجزة علميه في قيام الليل............. للصحة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
معجزة علميه في قيام الليل.............
معجزة علميه في قيام الليل.............
--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معجزة علمية في قيام الليل
جاء في كتاب " الوصفات المنزليه المجربه و أسرار الشفاء الطبيعيه "
و هو كتاب
يالانجليزيه لمجموعه من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993 ،
أن القيام من الفراش
أثناء الليل و الحركه البسيطه داخل المنزل و القيام ببعض
التمرينات الرياضيه
الخفيفه ،
و تدليك الاطراف بالماء ،
و التنفس بعمق له فوائد صحيه عديده
و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات
الوضوء و الصلاة عند قيام
الليل ،
و قد سبق النبي (صلى الله عليه و سلم)
كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى
قيام الليل
فقال :
" عليكم بقيام الليل ، فانه دأب الصالحين قبلكم ،
و قربه إلى الله عزو جل ،
و منهاة عن الإثم ، و تكفير للسيئات ،
و مطردة للداء من الجسد " ... أخرجه
الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم
في المستدرك عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء ،
و أورده الألباني في
صحيح الجامع برقم4079
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد
فقد ثبت الآتي : " يؤدي قيام الليل
إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول
( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )
خصوصا قبل
الاستيقاظ بعدة ساعات .
و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر
( الثلث الأخير من الليل ) ،
مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم ،
و الذي يشكل خطورة
علي مرضي السكر ،
و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ،
و يقي من
السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ،
الذي يحدث
نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ،
و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول
السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة
و صعوبة التنفس مما يعوق
ارتجاع الدم الوريدي من الرأس
يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة ،
سواء كانت
روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة
و التدليك بالماء عند الوضوء
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم
" مرض الإجهاد الزمني "
لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط ،
الذي ثبتت فاعليته
في علاج هذا المرض
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية
( نوع من الدهون )
التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية
من الدهون.
التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية
بنسبة 32%
في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ،
خصوصا الناتج عن السكتة
القلبية و الدماغية و بعض أنواع السرطان
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ
بسبب اضطراب ضربات القلب لما
يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات
النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات
الحساسية
قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية
المختلفة لما فيه من قراءه
و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح
و المساء.
فيقي من أمراض
الزهايمر و خرف الشيخوخة و الاكتئاب و غيرها .
و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف
من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه
منقووووووووووووول للفائده
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
جزاج الله خير أختي
وجعلها في ميزان حسناتك
__________________________________________________ __________
واياك
مشكورة
__________________________________________________ __________
موضوع مفيد وشكرا يا فوفو
__________________________________________________ __________
جزاك الله خير فوفو
__________________________________________________ __________
مشكورين على المرور
الله لا يحرمني من تواصلكم
