الاسوداد الذي يحدث بين الفخذين نتيجة الاحتكاك لصحتك

عنوان الموضوع : الاسوداد الذي يحدث بين الفخذين نتيجة الاحتكاك لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الاسوداد الذي يحدث بين الفخذين نتيجة الاحتكاك



الاسوداد الذي يحدث بين الفخذين نتيجة الاحتكاك
عزيزتي المراة اقدم لك هذه النصائح والارشادات لكي تجنبك من الاسوداد الذي يحدث بين الفخذين

1- عليك بانقاص الوزن لانه هو اكبر مسبب لهذ المشكلة

2- ارتداء الملابس القطنية والابتعاد عن الملابس الذي يدخل النايلون في نسجها

3- استخدمي عصير الليمون لدهن ههذه المنطقة وميا

4- اذا اردت المشي كثيرا او ممارسة اي نوع من الرياضة فعليك بدهن المنطقة ببودرة

5-تجنبي ارتداء بنطلون الجينز الضيق فهو يساعد كثيرا في هذه المشكلة

6-احرصي على ارتداء الفوط الصحية اليومية لمنع الرطوبة والبلل في هذه المنطقة

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

https://www.al-ola.com/cards/images/thanks/shokran.jpg

__________________________________________________ __________

مشكوووره حبيبتي

__________________________________________________ __________

مشكوره ع الموضوع المفيد

اختي


يعطيك الف عافيه


ننتظر جديدك

__________________________________________________ __________

تسلمين على هالنصايح والله يعطيك العافية

__________________________________________________ __________

الف شكر الحمامة الرومنسية

يعطيك العافية