العلاقة بين زيت الزيتون وصحة الانسان لصحتك

عنوان الموضوع : العلاقة بين زيت الزيتون وصحة الانسان لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

العلاقة بين زيت الزيتون وصحة الانسان



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

العلاقة بين زيت الزيتون وصحة الانسان


زيت الزيتون يفيد العظام ويساعد في الوقاية من الاصابة بسرطان الثدي والزهايمر


يلتقى علماء من شتى أرجاء العالم في جنوب اسبانيا في أول مؤتمر دولي لبحث العلاقة بين زيت الزيتون وصحة الانسان.يعرف زيت الزيتون في طعام الشرق الأوسط المشهور بمذاقه الطيب وغناه بالفيتامينات. كما يفضل أكله مع الخضروات الطازجة والسمك والنبيذ الأحمر. ويقول المثل الاسباني الشهير إن زيت الزيتون مع النبيذ الأحمر غذاء للصحة من الجنة.
ومن المعروف أن الأسبان اقل عرضة للأصابة بأمراض القلب ثلاث مرات من نظرائهم من شمال أوربا. ويعتقد أن السبب يرجع إلى تناولهم زيت الزيتون.وتقول الأبحاث الجديدة إن لزيت الزيتون فوائد صحية أخرى مغرية. فهو يفيد العظام ويساعد في الوقاية من الاصابة بسرطان الثدي والقولون، والزهايمر أو الخرف وعدد من أمراض الشيخوخة الأخرى.

ويحضر المؤتمر الذي يعقد في ياين، وهي مركز هام لانتاج زيت الزيتون في اسبانيا، زهاء 300 عالم من شتى أنحاء العالم لتبادل الأبحاث وكمحاولة لاغراء حكوماتهم لاستثمار المزيد من المال في ابحاث الفوائد الطبية لزيت الزيتون هذا ومن جانب اخر، أكدت إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية ان زيت الزيتون يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب التاجية التي تعتبر القاتل الأول للرجال والنساء في الولايات المتحدة.

ووجد الباحثون، أن استبدال الدهون المشبعة المستخدمة في إعداد الطعام بالدهون غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون, يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين التاجية في حال لم يتم زيادة عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميا.

وأفادت إحصاءات خاصة بجمعية القلب الأمريكية, حسب قدس برس، أن هذا المرض سبب 502189 وفاة عام 2017 , أو ما يعادل خُمس الوفيات الكلية في الولايات المتحدة, وأصيب حوالي 13.2 مليون أمريكي آخرون بأزمات قلبية وآلام في الصدر وغيرها من الأمراض الناتجة عن مرض القلب التاجي. الدراسات أن تناول ملعقتين من زيت الزيتون أو ما يعادل 23 غرام , يوميا, يقلل مخاطر إصابات القلبية وأمراض الشرايين التاجية بشكل ملحوظ.



>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

https://www.q8lots.net/up/q8lots/q8lots_ZEAv6WepA.gif

__________________________________________________ __________

شكرا على المعلومات القيمه
فعلا زيت الزيتون أفضل زيت على الاطلاق

__________________________________________________ __________

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

الله يعطيكي العافيه على هاي المعلومات

__________________________________________________ __________

مشكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــورة على المعلوومه القيمه وعند الشواااااااااااااااااام زيت الزيتوون مسامير الركب يقصدوون ان يشد العظام ويقوويها

__________________________________________________ __________

الف شكر اماني
موضوع فيه الكثير من المعلومات
مهم وقيم
يعطيكي العافيه يا الغلا