النشويات والسكريات للتغلب على الصداع لصحتك

عنوان الموضوع : النشويات والسكريات للتغلب على الصداع لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

النشويات والسكريات للتغلب على الصداع



أفادت دراسة حديثة بأن النشويات والسكريات يمكنها التغلب على الصداع الذي غالباً ما يصاب به الشخص وخصوصاً في شهر رمضان.
وأشار الدكتور محمد العيد أن الصداع يكون بسبب التغيرات التي تطرأ على نظام التغذية، فقد تنخفض نسبة السكر في الدم مع طول زمن الإمساك، فعندها يشعر الصائم ببعض الصداع، بالإضافة إلى اختلال مواعيد النوم والإدمان على المنبهات كالشاي والقهوة والتدخين، بحسب الأيام البحرينية .
و ينصح الدكتور محمد الصائمين بتأخير السحور والتبكير بالإفطار الذي يجب أن يحتوي على سكريات ونشويات.

تحيتي
أختكم نور الولاية

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

الف شكر نور الولايه
موضوع مهم تسلمي يا الغاليه

__________________________________________________ __________

موضوع رائع ومهم
تسلمين حبيبتي
يعطيج الف عافيه

__________________________________________________ __________

مشكوووووووووووووووووووووورين أخواتي على المرووووووووووووووووووور والله يعطيكم ألف ألف ألف عافية ولا حرمنا الله من هذا التواصل المميز والرائع إن شاء الله......................

تحيتي
أختكم نور الولاية

__________________________________________________ __________


نور، الله يعطيـِك العـَافيه
علىَ النصيحـَه المفيده
:
.



__________________________________________________ __________

مشكووووووووووووووووووووووووورة أختي على المرووووووووووووووووور والله يعطيكِ ألف ألف ألف عافية ولا حرمنا الله من هذا المرووووووووووووووووووووور العطر إن شاء الله..............................

تحيتي
أختكم نور الولاية