طرق استخدام القمح

عنوان الموضوع : طرق استخدام القمح
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

طرق استخدام القمح



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
كيف الحال يسيدات المنتدى الرائع
امس كنت فى السوبر ماركت ولقيت فى قسم الدايت كيس فى حبوب القمح اخذتة بس مو عارفة طرق استخدامة لكن اشتريتة من كثر ما اسمع عنة وعن منافعة ياريت الى عندها فكرة تقولى ومشكورين https://said.xplainer.net/images/smilies/icon24.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

والله كان ودى افيدج بس ما عندى فكره


ياريت البنات يفيدونج

__________________________________________________ __________

[ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:206:
شوفي نحنا بسورية ننقع القمح من الليل للصبح بعدها نسلقو حتى يستوي وان استوى وضل ماء علية نصفية المية وهيدا بنقلو زوم القمح مفيد وفيه خلاصةالقمح والجزء المتبقي (الحبوب )المسلوقة نعمل عيران ونحطو عليها ويصبح عندك متبلة قمح

__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________