تحدي الرشاقة مع جيليان مايكلز لرشاقتك

عنوان الموضوع : تحدي الرشاقة مع جيليان مايكلز لرشاقتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

تحدي الرشاقة مع جيليان مايكلز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حابة اشاركم ب دي في دي لمدربة THE BIGGEST LOSER جيليان مايكلز

عندها 2 دي في دي مررره رائعيييين للرشاقة

الاول اسمو JILLIAN MICHELS 30 DAYS SHARED

عبارة عن 3 مستويات كل مستوى 10 يعني تبدي المستوى الاول لمدة 10 ايام يوميا
والمستوى التاني 10 ايام والتالت 10 ايام يوميا

رح تحتاجي بس اثقال تلاقيها في بندة وادا ماامداك جيبي قارورة موية ابو ريالين وعبيها ترااب طبعا قارورتين

ال دي في دي التاني اسمو NO MORE TROUBLE ZONE
هدا كمان مرررة رااائع

رابط ال دي في دي الاول
Jillian Michaels 30 Day Shred - www.DietingHub.com.avi - YouTube

التاني تقدروا تحملوا من النت

ترى مررررة حلوة انصحكم فيها وادا شفتو النتائج كمان رح تنصدموا

هدا رابط نتيجة وحدة استخدمت ال دي في دي التاني

Jillian Michaels 30 Day Shred Results: Before and After Pictures - YouTube

وبالتوفيق للجميع

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

مشكووووووووورة حبيبتي

يعطيكي العافية

__________________________________________________ __________

الله يعافيكي حبيبتي

بس مااشوف احد اتحمس للموضوع ترى انا بدءت فيه وخلصت اول عشرة ايام ورح ابدء في التانية وحاسة بفرق حلو والله

__________________________________________________ __________

الله يعطيكي العافيه حبوبه على روعة طرحكhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

__________________________________________________ __________

thans>>>

__________________________________________________ __________