الحقو علي ابي حل للجزء السفلي للرشاقة

عنوان الموضوع : الحقو علي ابي حل للجزء السفلي للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الحقو علي ابي حل للجزء السفلي



ساعدوني انا بعد ماولدت طبعا اول ولد لي ربي يحفظه
زاد وزني بعد ماكنت رشيقه وفساتيني مادخلت علي المشكله انو مو من فوق سمنة لا تحت بس يعني الارداف والجوانب انتفخت ههههhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-vzp7onvp.gif وانا ابي حل سمعت عن رجيم المرضعه بس خفت لااستخدمه ينحفني كلي وانا ما ابي انحف لانو من فوق تماااااااااام بس تحتhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-n0gfapyo.gifاللي عندها فكره تقولها ربي يسعدها على فكره انا مرضعه لا للرجيم القاسيhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-iky1wvl8.gif اتمنى الاقي اللي تفيدني وادري ماراح تقصرون https://said.xplainer.net/images/smilies/ANSmile05.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

الحمد لله علي السلامه ومبروك ماانجبتي
اعتمدي علي الاكل الصحي والرياضة في حالتك سمنه الجزء السفلي عليك برياضه الدرج والمشي حركي العضله وبأذن الله تجدي نتائج مرضيه

__________________________________________________ __________

يسلمو حياتي على مرورك والله بديت با المشي من امس انشاءالله يفيد دعواتكم

__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________