سؤال واللي ترد علي يارب تثبتها عند سؤال الملكين ياحي ياقيوم -الرشاقة

عنوان الموضوع : سؤال واللي ترد علي يارب تثبتها عند سؤال الملكين ياحي ياقيوم -الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

سؤال واللي ترد علي يارب تثبتها عند سؤال الملكين ياحي ياقيوم



هل التمارين العادية والشاقة أثناء الدورة تضر بأي شكل من لأشكال يعني على الأرحام والمبيايض ومن هذا القبيل لأني مسجلة بنادي نسائي والمدربه أحسها تجهل بالأمور هذي لأني لو سألتها بأي شي كان تقول عادي وأنا هنا بشوف أرائكن وخصوصا أنه أنا بس سجلت لمدة أسبوعين وراح أسبوع وباقي أسبوع ولكن مني جزيل الشكر والتقديرhttps://said.xplainer.net/images/smilies/icon18.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

هلابك حبيبتي "
شوفي انتي اعملي التمارين عادي جدا بس تمارين البطن لاتسوينها اذا كانت عليكي الدورة الشهريه
الانها مش كويسه لما تكون عليكي الدورة "
تحياتي "

__________________________________________________ __________

مشكورة من قلبي على الرد السريع يازهور الماضي

__________________________________________________ __________

وكل اللي دخلن وماجاء الا رد واحد معقولة ماعندكن خلفية لا حول ولا قوةالا بالله

__________________________________________________ __________

هلا أختي أنا اللي أعرفه التمارين مو زينه أبدا وقت الدوره هذا اللي أسمعه بس ماني متاكده اهلنا بيقولوا هيك

__________________________________________________ __________

انا قراءة هنا في المنتدى وكانت وحدةتحذر البنات وتقولهم انة مدربتهم في النادى تقولهم موزين لهم في ايام الدورة وتقولهم لا تجوا النادي ايام الدورة