ابغاكم تساعدوني خواتي ضروري. لرشاقتك

عنوان الموضوع : ابغاكم تساعدوني خواتي ضروري. لرشاقتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ابغاكم تساعدوني خواتي ضروري.



بسالكم اش افضل لتخسيس الارداف المشي على السير ولا الدراجه ولي يرد علي الله يجزاه الجنه؟

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

حبيبتي بسمة وفاء انا برأي المشي احسن شي وموفقه

__________________________________________________ __________

انا شايفة ان الاتين كويسين وخصوصا الدراجة

__________________________________________________ __________

انا بشوف الدراجة احسن https://said.xplainer.net/images/smi...8-yds6b3uo.gif

__________________________________________________ __________

آطلعي درج وآنزلي||~

المشي وتركزي وتخلي كل عقلك ..في المشي..

عشان تنحفي..

لمن تمشي ومآتركزي في خطوآتك..

مآتستفيدي كثير||~

__________________________________________________ __________