لترهلاااات البطن(منقول) -رجيم سريع

عنوان الموضوع : لترهلاااات البطن(منقول) -رجيم سريع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

لترهلاااات البطن(منقول)



وصفات لشد البطن ومنع الترهل والكرش

1- ترهلات البطن: الوصفة الاولى: يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار.. ويترك يغلي لمدة ( 6) دقائق من بداية الغليان، ثم يصفى ويشرب كوب صباحا وكوب مساءً.

2- الكرش: الوصفة الثانية: شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج + سنا (مكي) + قرفة (دارسين) طبعا من كل نوع ملعقة صغيرة ، يفضل نقع هذه المكونات في ماء مغلي ثم تصفى وتشرب صباحا ومساءا كل هذه الاعشاب توجد عند العطار.


3 - شد البطن: الوصفة الثالثة: لما تكوني واقفة أو جالسة او تمشي في جميع الاحوال، أفضل شيء أن تشدي بطنك للداخل. وهذه الوصفة دائما يكررها الاطباء.. جربيها ولن تخسري شيئاً..



4- لازالة الدهون والكرش: الوصفة الرابعة: زنجبيل ملعقة صغيرة + قرفة ملعقة صغيرة + قشر رمان ملعقة صغيرة. تغلى على النار حوالي (10) دقائق وبعد ما نقفل النار نضيف نعناع أخضر وشاي أخضر، ونتركها قليلا ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم..


نصيحة: المرأة الحامل لا تستخدم هذه الاعشاب خوفا على الجنين.. أفضل شيء تكون بعد الولادة منقول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

يعطيكي العافيه ---معلومات حلوه - --

__________________________________________________ __________

ماشاء الله عليك معلومات قيمة وتستحقين تقييم

__________________________________________________ __________

https://said.xplainer.net/images/smilies/icon18.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/icon18.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/icon18.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/icon18.gif

__________________________________________________ __________

جزاك الله خيرا حبيبات على الوصفات وعن تجربة فعلا شفط البطن مفيد جدااا

__________________________________________________ __________

يعطيكي العافيه ع المعلمومات المفيدة ياعسل0000000