انتفاخ البطن ريجيم

عنوان الموضوع : انتفاخ البطن ريجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

انتفاخ البطن



السلام عليكم

من فيكم تعرف حل لإنتفاخ البطن ؟؟
ماني عارفه هي غازات ولا ايش

تفششل كرشي كأنني ***ابغى كرشي تروح https://said.xplainer.net/images/smi...7-vzp7onvp.gif

لاتطنشوني كالعاده !#######

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

لا يا حبيبتى عمرنا ما نطنشك ابدا
بصى يا قلبى لو السبب انتفاخ يبقى عليكى بكوب زبادى كل يوم قبل النوم
لو السبب سمنة يبقى تمارين بطن وشاى اخضر 3 مرات ف اليوم بس كدة
امرينى لة احتجتى حاجة ماشى ؟

__________________________________________________ __________

وزني تقريبا 65
رأيك هل أنحف أم لا
وهل مناسب

__________________________________________________ __________

حبيبتي هذا على طول ولافي بعض الايام اذاكان على طول فالرياضة والشاي الاخضر واذا مو على طول بكون كولون ولازم تساوي حمية

__________________________________________________ __________

اختي العزيزة
عليك بشرب الكمون المطحون نصف ملعقة صغيرة مرتين يوميا تضعي الكمون في فمك ثم كوب ماء وابلعيه

__________________________________________________ __________

افصل طريقة اكيد هي السنمكي بيوم واحد تشوفي كل اللي بطنك ينزل