للي يحب شوكلاتة دايت ريجيم

عنوان الموضوع : للي يحب شوكلاتة دايت ريجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

للي يحب شوكلاتة دايت



طريقة عمل شوكولاتة باللوز والكرز دايت ( قليلة السعرات الحرارية )

المقادير


1 كوب لوز محمص مقطع
1/2 كوب كرز ( كريز ) مجفف ومقطع
3/4 كوب شوكولاتة مفروم أي ما يعادل 170 جرام


طريقة الاعداد :

- في وعاء متوسط، يُمزج اللوز مع الكرز. توضع ورقة زبده في قعر صينية .
- تذوّب نصف كمية الشوكولاتة على طريقة البان ماري بحيث يوضع الشوكولاتة في وعاء داخل وعاء آخر يحتوي على الماء الساخن. يحرك الشوكولاتة بطريقة متواصلة على أدنى حرارة إلى أن يذوب ثم تُطفأ النار وتُسكب

الكمية المتبقية من الشوكولاتة فوق الشوكولاتة المذوب. وهنا يجب التأكد بأن الماء في الوعاء السفلي لا تصل إلى وعاء الشوكولاتة.
- يُرفع الوعاء العلوي الذي يحتوي على الشوكولاتة، ويوضع جانباً للحظة.
- تُستبدل الماء الساخنة في الوعاء السفلي بماء فاترة ثم يوضع فوقه وعاء الشوكولاتة، الأمر الذي سيحافظ على حرارة الشوكولاتة.
- ثم يضاف مزيج الكرز واللوز فوق الشوكولاتة.
- تُغرف من المزيج النهائي كريات صغيرة وتوضع على الصينية، يفصل بين الواحدة والأخرى 2.5 سم ثم توضع في البراد لمدة 15 دقيقة.
- تقدّم الكريات على درجة حرارة الغرفة وتُحفظ خارج البراد.

https://said.xplainer.net/images/smi...7-yds6b3uo.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-yds6b3uo.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-yds6b3uo.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-yds6b3uo.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-yds6b3uo.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

اضاهر ما حدا حب الشوكلاتة الي كتبتها
https://said.xplainer.net/images/smi...8-vzp7onvp.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...8-vzp7onvp.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...8-vzp7onvp.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...8-vzp7onvp.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...8-vzp7onvp.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...8-vzp7onvp.gif

__________________________________________________ __________

شكراً لكي على هذه الوصفة الشهية ولذيذة و بارك الله فيكhttps://said.xplainer.net/images/smilies/winner.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/winner.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/icon18.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/icon18.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

__________________________________________________ __________

يميييييييي شهيتيني و الدنيا صيام لذيذة انا شامة ريحتها من هون يلا بان فيراس لما تعمليها ارسليلي شوي اوكي يا قمر

__________________________________________________ __________

يمي يمي شكلها مشهي

وننتظر جديدك

__________________________________________________ __________

تسلم ايديكي