بنات تكفوووووووووووووووون محتاجتكم ضروري

عنوان الموضوع : بنات تكفوووووووووووووووون محتاجتكم ضروري
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بنات تكفوووووووووووووووون محتاجتكم ضروري



الي عندها خبره تقولي هل التمر يسمن وماهي الاجبان المناسبه للرجيم باسعودبه

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

ايه يسمن اذا كثرتي منه
اذا تبي تاكلي تمر كلي 3حبات بس
والجبنه عادي خذي اي نوع يعجبك بس قليل الدسم

__________________________________________________ __________

اختي كلي تمر عدد فردي وليس زوجي حتى لا يتحول الى سكريات
وبالعافية لاني اموت بالتمر مع القهوه اااااااااااااااااااااااه لذيذ

__________________________________________________ __________

مشكورات على المرورررررررررررررررررررررررررررررر

__________________________________________________ __________

طبعا التمر يسمن لو اكثرتى منة والاجبان القليلة الدسم بالتوفيق

__________________________________________________ __________

اتوقع الجبن البيضاء سعراتها اقل من الجبن الاصفر