لي تبغي وزنها يزيد تدخل للحمية

عنوان الموضوع : لي تبغي وزنها يزيد تدخل للحمية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

لي تبغي وزنها يزيد تدخل



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هاي بناتhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-9ndhrgbt.gif كيفكم إنشاءلله بخير ، الليوم جيبت لكم خلطة تسمين والله يابنات روعـــــــــــــــة انا جربتها وزاد وزني 5 كيلو في شهر واهم شي الأرررررداف ، بس لازم تداومين عليها عشان توصلي لنتيجة


1) ـ الماش ( إيلان بالمغربي)


https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

https://www.al-arabeya.net/images/112(634).jpg



https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

2) ـ كوب ارز



https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

https://www.azooz.net/data/media/32/rice.jpg




https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

3) ـ اللوز




https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

https://www.roasterschoicegourmetcof...es/almonds.jpg



https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

4) ـ الجوز



https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

https://www.gralon.net/articles/vign...lleux-2115.gif


https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

5) ـ وحلبة اذا حبيتي



https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

https://enayh.com/images/stories/fruit/hlba.jpg



https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif



تحمصين الأرز وتطحنين المقادير تخلطينهم بالعسل وتأكلي منها كل يوم في الفطور و الغداء و العشاء


انا ستعملت تمرعوض العسل طعمها روعــــة

https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

https://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/6936.gif



اه نسيت اقولكم الماش تجدونه عند العطار مفيد جدآ ويعتبر من البقوليات وفوائدة نفس الحلبة واحسن لكن بدون ريحة الحلبة فوائده لاتعد ولاتحصى منه انه يقوي العظام ويصفي الدم ويزيد في الوزن ومفيد لألم الظهر....



https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

بنات ادعولي ربي يرزقني وكل فتاة بزوج الصالح

https://said.xplainer.net/images/smi...7-yds6b3uo.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-dbttwedi.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-yds6b3uo.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

الله مره روعه الوصفه وسهله يلا بنفذ وادعيلك يمكن يزيد وزني على يدك ههههههههههه مع انو ماتوقع بس شو عليه انجرب والتجربه خير برهان يسعدك ربي ياعمري

__________________________________________________ __________

جربيها حبيبتي بنتظام إنشاءلله بتزيد وزنك

__________________________________________________ __________

راح اجربها وانشاء الله يرزقك الزوج الصالح

__________________________________________________ __________

مشكورة حبيبتي

__________________________________________________ __________

ان شاء الله حاجربها وتسلمىىىىىىىى روووووووووحىىىىى