عنوان الموضوع : ممكن مساعدتكم ’’’~ !!!
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
ممكن مساعدتكم ’’’~ !!!
هلاااو
شلونكم ..؟
محتاجه مساعدتكم ..
انا مو سمينه كولش ,,
بس عندي كرش قليل ,,
واريده يروح ,,
لان زواجي بعد 2 اسبوع ,,؟؟!!
ياريت تساعدوني ,,~
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
حبيبتي هادي الطريقه انا شخصيا ماجربتها بس جارت اختي جربتها بعد الولاده وكانت مرررررررررره دبه
ودحين لما شفتها حتى كرش ماعندها وان شاء الله انا بعد مااولد اجربها
جيبي ملفوف وقطعي الاوراق على قد كرشك يعني 3حبات يكفي واغلي شويه على النارالين تلين موتخلي الين يستوي بس تلين نزليها وبرديها وبعدين قبل لاتنامي حطي على كرشك وجيبي كيس حراري (نايلو الحراره حق تغليف الاكل)ولفي على بطنك ونامي وبعدين اصحي من النوم واتروشي
كل يوم كرري الين يختفي الكرش
الله يعينك على الريحه والف مبروك
__________________________________________________ __________
ارياضة حبيبتى هى اسرع واضمن حاجة
مبروك ربنا يتمم لك على خير
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل لوف https://said.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif
حبيبتي هادي الطريقه انا شخصيا ماجربتها بس جارت اختي جربتها بعد الولاده وكانت مرررررررررره دبه
ودحين لما شفتها حتى كرش ماعندها وان شاء الله انا بعد مااولد اجربها
جيبي ملفوف وقطعي الاوراق على قد كرشك يعني 3حبات يكفي واغلي شويه على النارالين تلين موتخلي الين يستوي بس تلين نزليها وبرديها وبعدين قبل لاتنامي حطي على كرشك وجيبي كيس حراري (نايلو الحراره حق تغليف الاكل)ولفي على بطنك ونامي وبعدين اصحي من النوم واتروشي
كل يوم كرري الين يختفي الكرش
الله يعينك على الريحه والف مبروك
راح اجرب هالطريقه https://said.xplainer.net/images/smi...8-dbttwedi.gif
وتسلمين حياتى ..~https://said.xplainer.net/images/smi...8-9ndhrgbt.gif
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة heba mham https://said.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif
ارياضة حبيبتى هى اسرع واضمن حاجة
مبروك ربنا يتمم لك على خير
مرسي حبي , https://said.xplainer.net/images/smi...8-9ndhrgbt.gif
https://said.xplainer.net/images/smi...8-dbttwedi.gif
__________________________________________________ __________
مبروك بلرفاه والبنين
لاتشربين ماء مع الاكل واكلي تفاح بدل وجبة العشاء وحاولي تكون وجبة الغداء لحم شوي ونصف خبزه
مع شناو بطن .مجرب وشكرآ
