عنوان الموضوع : وصفة خفيفة للحمية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
وصفة خفيفة
شرائح لحم مشوية بالخظرhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-iky1wvl8.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-iky1wvl8.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-iky1wvl8.gif ٥٠٠ غ من شرائح اللحم،نصف بصلة محكوكة،ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم،ملح،فلفل اسود،بصلة مقطعة الي قطع صغيرة،كاسان من الكرنب مقطع الي قطع صغيرة ،١٢٠غمن شرائح الفطر المعلب،ملعقة كبيرة من زيت الزيتون،نصف كاس صغير من الماءhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif نظع شرائح اللحم في اناء نظيف اليها كلا من البصل المحكوك،البقدونس المفروم،الملح والفلفل الاسود ثم نخلط الكل.نغطي الانية و نحتفظ بهافي الثلاجة لمدة ساعة علي الاقل. نحمر شرائح الفطر،قطع البصل والكرنب في زيت الزيتون وقليل من الماء ثم نرش بالملح والفلفل الاسود. نشوي قطع اللحم المتبلة في مشوات كهربائية او علي الفحم ثم نقدمها ساخنة مرفوقة بصلصة من اختيارك والخظر بالصحة والعافية https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifارجو ان اكون عند حسن ظنكم
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
سلمتِ وسلمت يدآآكِ
لاعدمنا هذا التميز الرآآئع
تقبلي مروري وأحترامي لشخصك الكريم
__________________________________________________ __________
جزاك الله خيرا حبيبتى
تسلم ايديكى
__________________________________________________ __________
تسلم ايدك ام شمى
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميرة الحب والرومنسية https://said.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif
سلمتِ وسلمت يدآآكِ
لاعدمنا هذا التميز الرآآئع
تقبلي مروري وأحترامي لشخصك الكريم
لك جزيل الشكر على تشجيعك لي بمرورك الكريم
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omaa https://said.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif
تسلم ايدك ام شمى
لهلا يخطيك عليا العزيزة ديالي دايما معاياhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif
