احتاج مساعدة -رجيم سريع

عنوان الموضوع : احتاج مساعدة -رجيم سريع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

احتاج مساعدة



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبايب
أترجااااكم سمعت معلووومة عن الشمر
أنها تفيد بأنقاص الوزن
هل لي بأحد أن يفيدني بهذه المعلومة
وسمعت من قصة أخرى بأن الشمر يساعد في أكتساب الصحة والسمن
فأرجوا بالأفادة
وعن طريقة الأستخداام وشكرااااااااا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

شووووووhttps://said.xplainer.net/images/smi...8-vzp7onvp.gifوووووhttps://said.xplainer.net/images/smi...8-7gwplast.gifوووو مشااااااااااااااااااااااااااااااااان https://said.xplainer.net/images/smi...8-iky1wvl8.gif https://said.xplainer.net/images/smi...8-iky1wvl8.gifماحداااااااااااااhttps://said.xplainer.net/images/smilies/ANSmile05.gif لحدااااااااااااااااااااااااااااااااااhttps://said.xplainer.net/images/smi...8-9ndhrgbt.gif

__________________________________________________ __________

هلا وغلا حبيبتي
الشمر حبيبتي له منافع ومضار
اليك هذه المعلومات لعيونك يا الغلا

فوائد الشمرومضاره

__________________________________________________ __________

الشمر له فوائد كثيره ومنها التحيف وكذالك المراميه ولو تجيبي كاسة موية حارة وتعصري عليها ليمونه وتغطيها 7دقايق لحد ماتصير دافيه وتشربيها قبل الاكل بشويه مرررررررررررررة ممتازه لازاله شحوم البطن وهذه عن تجربه شخصيه

__________________________________________________ __________

شكرا عل معلومات
جوسي
وغير البنات

__________________________________________________ __________

مفيد


.........