عنوان الموضوع : ساعدونى اخواتى بخبراتكم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
ساعدونى اخواتى بخبراتكم
السلام عليكم كيفكم يااخواتى انا عضوة جديدة معكم ويشرفنى اكون معكم وعندىاستفسار بسيط انا جسمى ماعاجبنى يعنى سمينة ومابلتزم بالرجيم بس المشكلة انى بعد اسبوع عندى مناسبة وحابة اغير شكلى وسمعت عن رجيم قاسى وهو انك بس تشربى ماء ماتاكلى ولاشى غيرو انا حابة اجربو اسبوع بس كنت حابة اى وحدة جربتو او سمعت فيهو تفيدنى انا بعرف انو صعب وضار بس انا مضطرة وماراح اعملو فترة كبيرة ياريت تساعدونى اخواتى واى شى تعرفو عنو تقولو لى على وشكرا
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
ما سمعت عنه بصراحة
رفع
__________________________________________________ __________
مرحبا عزيزتي وتنورينا اولا هذا الرجيم مضر جدا ويسبب لك ردة فعل
رجيم الماء هو انك تشربين بليوم 3لتر ماء مع تخفيف الطعام والرياضه
موفقه حبيبتي
__________________________________________________ __________
شكرا اخواتى على النصيحة
__________________________________________________ __________
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة الياسميين https://said.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif
شكرا اخواتى على النصيحة
أن شاء الله ننحف بصحة وعافية ..
__________________________________________________ __________
