][تجربتي][~= رجيم الماآء =~ -للحمية و الرشاقة
عنوان الموضوع : ][تجربتي][~= رجيم الماآء =~ -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
][تجربتي][~= رجيم الماآء =~
https://www.d-msh.com/vb/up/d-msh.co...508089_266.gif
][تجربتي][~= رجيم الماآء =~
______________________
حياآكن وبياآكن حبيباآتي
و جعل ربي الجنهه مثواآكن
بحكيلكم اليووووووم عن تجربة حلوووهه
انا جربت تجربة رجيم الماآء و نجحت معي
و حبيت انقلهاآ لكم لتعم الفاآئدهه و الإستفاآدهه بيناآ
بالبداآيه رجيم الماآء كثييييير سهل
و خاآصه على البنات إلي يحبو يحصلو
على الرجيم بأسهل الطرق الممكنهه
و هذا رجيم الماآء من اسهلهاآ
https://www.d-msh.com/vb/up/d-msh.co...508090_375.gif
راآح احكيلكم تجربتي . . . .
______________________
بالبدآيه يا بناآت انا كاآن وزني ما يقارب 60
أو خليناآ نقول كان 60 و انا بوقتهاآ كنت مو
مهتمه بالرجيم و كذاآ اشياآء بسس سمعت
عن رجيم الماآء . . . واخذني الفضول و عرفت
طريقتهه و طبقت الطريقهه و تصدقون يابناآت
ما مر شهر أو اقل من شهر تقريبا خسرت
كثييييييييييييير من وزني احزروووو كم صاآر
وزني ؟'!'؟'!'؟ صاآر وزني في بداآية
الخمسيناآات (( 53 )) ! ! ! ! تصدقووووون
كاآنت النتيجه مذهلللللهه و حبيتهاآ و انا من
يومهاآ اتبع الطريقهه . . .
https://www.d-msh.com/vb/up/d-msh.co...508090_375.gif
و إليييييكمم وصفة الرجيم ::-
_____________________
1# كل يوم الصبح بعد ما تصلي الفجر
اشربي 2كاآسة ماآء
2# قبل تناآول كل وجبة من الطعاآم سوى
إن كانت الغداء أو العشاآء اشربي قبلهه
بنصف ساآعه 1 أو كاستين إذا حبيتي ماآء
3# ان يكون طعاآمك معتدل . . لا كثير
ولا قليل إلي بحيث تقتلي روحكك من الجووع
و مرررهه تاآكلي كثييييييير لاء خلي مستوى
اكلك معتدل حتى يأثر الرجيم عليه
4# و أوصيك حبيبتي باليوم امشي من
ربع ساآعة إلى نص ساآعة هذاآ يساآعد
و يسسهل رجيم الماآء عليك كثييييييير
https://www.d-msh.com/vb/up/d-msh.co...508090_375.gif
و بالنهاآية اتمنى تجربتي تعجبكمم
و تناآل رضاآكم حبيباآت قلبي
انتظروني في تجربة جديدهه إن شاآء الله
في أماآن الله و حفظهه
____________________
[[ الموضوع~بقلمي ]]
https://www.d-msh.com/vb/up/d-msh.co...508089_265.gif
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
حلوووووو كتييييييييييييير...ومبروك نزول وزنك......
__________________________________________________ __________
عيووووونكك الحلوووووهه قلبؤؤؤؤ . .
الله يباإاآركك فييييييكك حبيبتي . .
منؤؤؤؤؤؤؤرهه صفحتي غلاآتؤؤؤؤ . .
__________________________________________________ __________
شكرا على المعلومة انشاء الله ينفع معي انا كمان
مبروك عليكي
__________________________________________________ __________
وااااااااااو سهل اوى
تسلمى يا سوسو ياقمر على الطرح الرائع
تستحقى النجوم
__________________________________________________ __________
إن شاآء الله يننننننفع معاآكي
منؤؤؤؤؤؤرهه صفحتييي قلبؤؤؤ
