لا للكسل .. بعد اليوم حمية و رشاقة

عنوان الموضوع : لا للكسل .. بعد اليوم حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

لا للكسل .. بعد اليوم



مرحبا اخواتي .. بلاحظ الكل ببدأ بعزيمة قوية اول اسبوع اسبوعين بعدين بيختفي https://said.xplainer.net/images/smi...7-n0gfapyo.gif

ليش دائما مافي استمرار وين بتروح العزيمة والاصرار اللي بدأتو فيها ..لا للكسل بعد اليومhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-ehrx1i9o.gif
نعم للجسم الرشيق ابدأي الريجيم دائما في الوقت المناسب لما تكوني جاهزة نفسيا
واكتبي الاسباب اللي دفعتك تعملي ريجيم على ورقة وكل ما جيتي بدك تخربطي بالأكل اقرأيهاhttps://said.xplainer.net/images/smilies/vertag[1].gif

ممكن تشتري فستان بالوزن المستهدف وضلك تفرجي عليه مشان يكون دافع الك تنحفي وتلبسي

وبعدين الى متى رح ضلي تعاني من الوزن الزائد اللي حارمك من الراحة النفسية والجسدية
وحارمك الملابس اللي بتتفرجي عليها بسسسسسسسسس ما بتلبسيها

https://said.xplainer.net/images/smilies/ANSmile19.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

اهلا نانا
يسعدني اكون اول وحدة ترد عليك

وكلامك صح مية المية
كيف ما قلتلك احنا راح نضل نشجع بعض و
ندعم بعضنا حتي الحصول علي النتايج المرضية
ما راح نستسلم ما في كسل وكله عزيمةو تبات معا للاخر
ههههههه ضحكتني المفردات و كاننا دخلين علي الحرب وعدونا واااااااااحد هو السمنة
الي الامام

__________________________________________________ __________

بتشرف بردك ميران

__________________________________________________ __________

هههههه و الله حرب يا ميران و نانا القائد
ربي يبارك في عمرك عزيزتي على التذكير و التشجيع
كل ما رحت للمطبخ اتذكر الحرب هههه
يعطيك العافية

__________________________________________________ __________

هههههههه يلا
بهمتكم وعزيمتكم و ارادتكم و تشجيعكم راح نوصل بادن الله
راح ننقص يعني راح ننقص

__________________________________________________ __________

الله يعافي عمرك روح