بنات انا حامل وعايزه اخس طالبه مساعدتكم -للحمية و الرشاقة

عنوان الموضوع : بنات انا حامل وعايزه اخس طالبه مساعدتكم -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

بنات انا حامل وعايزه اخس طالبه مساعدتكم



والله بنات انا مقهوره من اللي حصلي ومحتاجه شورتكم ومساعدتكم ليا انا والحمدلله حامل باخر شهري الثاني يعني لسه بالاول وحسب معرفتي من الدكاتره ان الوزن الطبيعي المطلوب اكتسابه خلال فتره الحمل كامله اي خلال التسع الشهور 12 كيلو المصيبه اني زدت 10 كيلو في شهرين بس اه مقهوره https://said.xplainer.net/images/smi...7-vzp7onvp.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-vzp7onvp.gifفما بالكم علي ما اخلص حملي ان شاء الله هكون زدت اد ايه من الوزن وخصوصا اني قبل حملي والله تعبت كتير لانزل وزني وليا موضوع كامل هنا عن تجربتي انا دخلت الحمل 76 تقريبا وحاليا 85 وشويه جرامات يعني زدت عشره كيلو في شهرين والله زياده كبيره اوي في فتره قصيره قولولي جزاكم الله خير اعمل ايه مش عارفه انا باكل فعلا كتير بس احس نفسي جعانه دايما غصب عني مش عارفه بس بجد دلوقتي ماليش نفس اكل اي شئ من زعلي انا خايفه اعمل رجيم يأثر تأثير خاطئ علي الجنين فقلت افيدوني الله يصلح حالكم لو في انظمه رجيم خاصه بالحوامل انا سمعت عنها كتير بس ما عرفش منها ولا نظام قولولي ولو علي نظام ينزلني العشره كيلو من غير شر ومن غير ضرر والله تعبانه من شكلي مش متخيله اني اوصل كده في شهرين وعلي اخر حملي هوصل 100 علي كده ما تبخلوا عليا بالردود الله يخليكم فيدوني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

ااااااااااااااااااااه اااااااااااااه يااختي انا نفس مشكلتي وزني زااااااااااااد وخايفه اعمل ريجيم في الحمل ياثر علىالجنين وبصراحه انا اكل فقط في فرتات الحمل اما يعد كذا ريجيم يعني لما كنت حامل ببنتي قبل اربع سنوات اكلت كل اللي نفسي فيه وبعد كذا اربع سنوات ريجيم
وعلشان كذا مش مقصره في الاكل والميزان اكيد مش حيقصر معايا المصيبه حامله هم مابعد الولاده


اختي جيتي على الجرح

__________________________________________________ __________

والله ماقدر افيدك اختي لاكن في رجيمات للحوامل
بس الحسن انك تبتعدي عن النشويات وخليكي ع الفاكهه والخضار
ولاتاكلي سكريات بكثره

__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاهيندا https://said.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif ااااااااااااااااااااه اااااااااااااه يااختي انا نفس مشكلتي وزني زااااااااااااد وخايفه اعمل ريجيم في الحمل ياثر علىالجنين وبصراحه انا اكل فقط في فرتات الحمل اما يعد كذا ريجيم يعني لما كنت حامل ببنتي قبل اربع سنوات اكلت كل اللي نفسي فيه وبعد كذا اربع سنوات ريجيم وعلشان كذا مش مقصره في الاكل والميزان اكيد مش حيقصر معايا المصيبه حامله هم مابعد الولاده اختي جيتي على الجرح

هههههههههههههه ضحكتيني اه اه اه جيت علي جرحك والحل في جروحنا دي يعني ناكل ناكل وبعدين فين نروح ما الرجيم والله عذاب ما بعده عذاب يعني لسه هنعيده من تاني يا الله يارب ما نتخن اكتر من كده انا وانتي يا حبيبتي ويقومنا بالسلامه يارب اهم شئ احنا واجنتنا امين شكرا لردك ومرورك حبيبتي https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسيره الشوق https://said.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif والله ماقدر افيدك اختي لاكن في رجيمات للحوامل بس الحسن انك تبتعدي عن النشويات وخليكي ع الفاكهه والخضار ولاتاكلي سكريات بكثره

تسلمي حبيبتي علي النصيحه الجميله ومرورك الاجمل والله بحاول بس للاسف نفسي مش جايه لاكل الخضار ابدا ودي مشكله حتي السلطه والفاكهه بس الموالح منها الله يعيني https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسيره الشوق https://said.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif والله ماقدر افيدك اختي لاكن في رجيمات للحوامل بس الحسن انك تبتعدي عن النشويات وخليكي ع الفاكهه والخضار ولاتاكلي سكريات بكثره

تسلمي حبيبتي علي النصيحه الجميله ومرورك الاجمل والله بحاول بس للاسف نفسي مش جايه لاكل الخضار ابدا ودي مشكله حتي السلطه والفاكهه بس الموالح منها الله يعيني https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif