كبف تتخلصين من السليوليت والعوامل المساعده على ظهوره -للحمية و الرشاقة

عنوان الموضوع : كبف تتخلصين من السليوليت والعوامل المساعده على ظهوره -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كبف تتخلصين من السليوليت والعوامل المساعده على ظهوره




كيف تتغلبين على السيلوليت?

من الممكن تحسين وضع السيلوليت بمعدل ملموس حتى أنه يمكن التخلص منه نهائياً في بعض الحالات لا تتوقف نتيجة العلاج على براعة الطبيب و / أو أخصائي التجميل بل على تعاون صاحب العلاقة او المصابةالكامل والثابت

https://sedty.com/up_ar/files/4mdm5njqzgqrzy2t0dmz.gif
الطبيب
يعالج حين تدعو الحاجة ، أي خلل في التوازن أو أي مشكلة أو اصابة مرضية في عضو ( أو أعضاء) أو جهاز (أو أجهزة) في الجسم

https://sedty.com/up_ar/files/4mdm5njqzgqrzy2t0dmz.gif

أخصائي التجميل
يتابع جلسات التدليك والتقنيات الأخرى المناسبة لكل حالة
يراقب و يعطي النصائح الضرورية


https://sedty.com/up_ar/files/4mdm5njqzgqrzy2t0dmz.gif

صاحبة العلاقة
عليها أن تعتمد نظاماً غذائياً صحياً و متوازناً
عليها تفادي الامساك
عليها اتباع برنامج منحف مدروس احالتها خصيصا
عليها المشي في الهواء الطلق
عليها ممارسة الرياضة المناسبة
عليها تجنب الضغط النفسي و السعي للاسترخاء
عليها النوم ثماني ساعات يومياً
عليها تجنب تناول حبوب منع الحمل
عليها تفادي ارتداء المشدات والبنطلونات الضيقة


https://sedty.com/up_ar/files/4mdm5njqzgqrzy2t0dmz.gif


العوامل المساعده على ظهور السليوليت

العامل الهرموني

خلل في معدل الاستروجين /البروجيستيرون
البلوغ
حبوب منع الحمل
سن اليأس

https://sedty.com/up_ar/files/4mdm5njqzgqrzy2t0dmz.gif

العامل الوراثي
للعوامل الوراثية تأثير أكيد على عددوأحجام الخلايا الدهنية


العامل الهضمي

عملية تمثيل غذائي سيئة
امساك
عملية تخلص من الرواسب و السموم سيئة

https://sedty.com/up_ar/files/4mdm5njqzgqrzy2t0dmz.gif

العامل الغذائي الصحي

نقص في ممارسة الرياضة و/ أو النوم
نظام غذائى غير صحي
كحول
تدخين



العامل النفسي
ارهاق وضغط نفسي

https://sedty.com/up_ar/files/4mdm5njqzgqrzy2t0dmz.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

مشكورة حبيبتي على هذه المعلومات

__________________________________________________ __________

جوسى
سلمت يمناك على المجهود الرائع
يعطيك ربي العافيه

__________________________________________________ __________

افني
بريق الماس
مشاركه اعتز بها منكم ويرتقي القسم بحضوركم

https://sedty.com/up_ar/files/m5g1monnmgjctmwlgymt.gif

__________________________________________________ __________

الف شكر جوسي على المعلومات المفيدة.

__________________________________________________ __________

هلا وغلا اسيه
انتظرك دائما حبيبتي

https://sedty.com/up_ar/files/zjmwz43mezzg5ijgmymc.gif