يلا بنات مين تشاركني -للحمية و الرشاقة
عنوان الموضوع : يلا بنات مين تشاركني -للحمية و الرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
قرووب ** نحو الرشاقه**
enter]nter]السﻼم عليكم ورحمة الله
شو رايكم نعمل قروب باذن الله نتقابل فيه دايما نشجع بعض على الرجيم وطبعا من غير تقيييد بنوع معين يعنى كل واحده تعمل النظام اللى يريحها علشانتستحمله*
* واللى يهمنا بس النتيجه*
* وعلشان الحماس يزيد هانعمل منافسه يعنى نبتدى بإذن الله السبت
والميزان يكون كل اسبوع يعنى كل سبت ندخل نقول الميزان بقى كام ونشوف مين صاحبة اكبر معدل نزول ونلقبها بلقب "رشيقة اﻻسبوع"
ايه رايكم يارب الموضوع يعجبكم وياريت ندخل اد ما نقدر نعرف بعض عاملين ايه فى الرجيم علشان اى واحده تكسل نشجعها*
* يﻼ يا جماعه. مين معايا*
* تحياتى للجميع بالحصول على جسم رشيق[/ط r
الموضوع للأمانه مكرر بس حبيت فكرتها وحابه نسويها مره ثانيه ونبداء يوم السبت يلا بنات مين تشاركني
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يلا بنات متحمسه خخخخخخخhttps://said.xplainer.net/images/smi...8-yds6b3uo.gif
__________________________________________________ __________
مافي احد حيعمل معاي رجيم
طيب ع الاقل شجعوني
بليييييز
__________________________________________________ __________
حبيبتي ايش رئيك تنظمي معنا في قروب عناية ملكية كل وحدة مننا عامله الرجيم الي تحبه والوزن بعد اسبوع نزلنا عدة رجيمات وانتي اختاري واذا حابه تسوي رجيم خاص بك مش مشكله المهم نحمس بعض وياريت تنظمي في بنات بيقولا احنا معكم معد يرجعوا طبعا مو رجيم كمان الرياضه الي تسويه والماء الي تشربيه وكمان ماسكات للوجه والشعر والجسم عشان تكون عناية كامله طبعا مو اجباري بس حسب القدره والموضوع عشان الحماس والتشجيع منتظرينك على شاركي هيا... قروب عنايه ملكيه...
__________________________________________________ __________
مشكوووره ياقلبي اكيد معاكم خخخخخخ
__________________________________________________ __________
