ابي حل ابي انحف

عنوان الموضوع : ابي حل ابي انحف
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

ابي حل ابي انحف



بنااااااااات سااااااااعدوني ابي انحف كل ماسوي رجيم ارجع اكثر من قبل ابي حل ابي رجيم انحف 10 كيلوا
تكفوووووووووووووووووووووووون

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

بنات وبعد ابي اقولك انا احب الشكولاته وماقدر احرم نفسي من شي ابد

__________________________________________________ __________

الله يوفقك حبيبتي السمنه تاعبه الكل
موبس انت ماعندي الا الرياضه

موفقه

__________________________________________________ __________

انامثلك كلش جربته لعبت رياضه بعدين صرت دبل
مافيه غير تخففين من الاكل قدر ماتستطيعن والمشي لمدة ساعه
واذا تقدرين ماتتعشين واشربي شاهي الاخضر مرتين ((خربي وشوفي ))

__________________________________________________ __________

مشكورة اخواتي ربي يخليكم لي ومايحرمني من ارئكم شكرا علي المرور

__________________________________________________ __________

ليش ماتشربين برنامج تخفيض الوزن هوعباره عن بودره مثل الحليب تشربينه الصباح والعشاء بدل الجبتين وبس تغدين وبعد فتره من شربك له يسد نفسن عن الاكل انا عندي بسراح ابدي فيه بعد رمضان وانا الحين عايشه علي التخفيف وما اكل في الليل والبنات يمدحونه كثير وانالمن شربت منه حسيت اني شبعانه وماله اي ا ضرار جانبيه اي شي انا حاضر