le vrai régime de s grand medecins en monde entiér -رجيم
عنوان الموضوع : le vrai régime de s grand medecins en monde entiér -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
le vrai régime de s grand medecins en monde entiér
assalm ya banat...kif ahwalkom ..ana krit ktir wasaftkom 3a régime wkoli haydi wla takli haydi..wallah haram elli bta3malouh bnafskom whalkom wkhosousan sihatkom..aslan 3olmae din islami haramou fikrat régime wnasihti likom leli tabri6nosh ...anno atiba ena l3alamyin wa kibar nasaho b 6 achya e natabi3ha f lyoum nkoun asiha e 3ala toooooooul bdoun ha lkharbatat wrégimat ezzzift...1https://said.xplainer.net/images/smi...7-dbttwedi.gifnkalil melh f aklat2https://said.xplainer.net/images/smi...7-dbttwedi.gifnkalil sokr f ta3amna....3https://said.xplainer.net/images/smi...7-dbttwedi.gifnkoun active toujours ya3ni nmarres ryada natharak nachterel ..4https://said.xplainer.net/images/smi...7-dbttwedi.gifikthar min akl lkhadrawat..5ikthar mn akl lfawakih...6chorb lma e bkamyat kabira...atmana inni afatkom akhwati..wallah karim
[QUOTE]
ترجمة الموضوع
السلام بنات
كيف احوالكم.....انا قرات وقرات وشفتكم مع الرجيم وكلي هذا ولا تاكلي هذا.......والله حرام اللي بتعملوه بنفسكم واحوالكم وخصوصا صحتكم اصلا علماء دين الاسلام حرمو فكرة الرجيم ..ونصيحتي ليكم للي تبغى تنقص انو ا طباء العالميين الكبار نصحوبستة اشياء نتبعها في اليوم نكون اصحاء بدون عا الخربطة والرجيمات الزفت
1-نقلل الملح في الاكل
2-نقلل السكر تماما
3-نكون نشطين دايما نمارس رياضة نتحرك ونشتغل
4-اكثار اكل خضروات
5-اكثار اكل فواكه
6-شرب الماء بكميات كبيرة
اتمنى اكون افدتكم اخواتي والله كريم[/QUOTE]
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مافهمت شي مررة
__________________________________________________ __________
sorry je ne sais pas comment écrire en arabe
__________________________________________________ __________
ترجمة الموضوع
السلام بنات
كيف احوالكم.....انا قرات وقرات وشفتكم مع الرجيم وكلي هذا ولا تاكلي هذا.......والله حرام اللي بتعملوه بنفسكم واحوالكم وخصوصا صحتكم اصلا علماء دين الاسلام حرمو فكرة الرجيم ..ونصيحتي ليكم للي تبغى تنقص انو ا طباء العالميين الكبار نصحوبستة اشياء نتبعها في اليوم نكون اصحاء بدون عا الخربطة والرجيمات الزفت
1-نقلل الملح في الاكل
2-نقلل السكر تماما
3-نكون نشطين دايما نمارس رياضة نتحرك ونشتغل
4-اكثار اكل خضروات
5-اكثار اكل فواكه
6-شرب الماء بكميات كبيرة
اتمنى اكون افدتكم اخواتي والله كريم
__________________________________________________ __________
Merci pour votre conseil ma soeur
vous pouvez utiliser cet clavier
Clavier arabe en ligne LEXILOGOS >>
ثم أكتبي أي شئ وبعدها إعملي نقل (copier) لكل اللي كتبتيه
وتعالي للمنتدى وإعملي لصق(coller) أنا هذا هو اللي أستعمله
__________________________________________________ __________
teslami habibti 3al irchadat wallah t3abt m kitaba hadi li anou mochahidat mayfahmou 3alay ktiiir merci
