كم كيلو بدون رجيم للرشاقة

عنوان الموضوع : كم كيلو بدون رجيم للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

كم كيلو بدون رجيم



مرحبااااا عزيزاتي .....انا عندي زيادة في الوزن جربت انواع كثييييير من الرجيمات انحف بعدين سرعاااان ما ارجع للوزن الاول ومرة شفت وحدة كانت دبدوبة ولما شفتها خاف وزنها بشكل وااااضح ولما سألتها قالت لي الاتي ... اشربي علي الريق ماء دافي .. اتركي جميييع الحلويات ... والمقليات .... كلي رز وكبسة مثل ماتبغين لكن بعد الوجبة اشربي الشاي الصيني اللي باالعلبة الزرقاء ومشيت علي الطريقة شهر وبتدريج خف وزني 4كيلو بس ملاحظة شرب الماااااااء كثير https://said.xplainer.net/images/smi...ooh[1].gif ولكم تحياتي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

ثـآنـكــس..

__________________________________________________ __________

مشكوره يالغاليه

__________________________________________________ __________

مشكوووره يسلموووو على الطريقه

__________________________________________________ __________

وين الطريفه تراني وزني 66كيلو والرجال مو عاجبه وزني قولي وين الاقي الشاهي الي قلتي عليه

__________________________________________________ __________

يليت تسوين صواب وترسلين اسم الشاى على الخاص وجزاااك الله خيراااااااااا