وش الحل حمية و رشاقة

عنوان الموضوع : وش الحل حمية و رشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

وش الحل



انا نحيفه ولما اسمن تتركز السمنه خاصه الجسم بس من فوق الصدروالكرش حدث ولاحرج بس زوجي يتريق علي يقول كاني مصارع ابي شئ يسمن من تحت علي الاقل يتناسق جسمي علما ان فيني صدر حتي لونحفت طبيعه بس ابي من تحت والله اللبس مب حلو علي ساعدوني والله لدعيلها اللي تلقالي حلhttps://said.xplainer.net/images/smilies/ANSmile05.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/ANSmile05.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/ANSmile05.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

حبيت ادخل ورد على الموضوع بس سوري ماعندي خبرة يا الله ان شاء الله الاخوات يساعدوك الله يسعدك وان شاء الله تلاقي حل

__________________________________________________ __________

للأسف ماعندي خلفية
انشاء الله تلاقين اللي تفيدك
تنقل الي القسم المناسب

__________________________________________________ __________

الله يمتنك وينحفني
هههههههههههه

__________________________________________________ __________

حبيبتي
السمنه من تحت يمكن طبيعة جسمك كده يعني طول عمرك جسمك لا يوجد به تناسق ومكون انه من فوق صدرك كبير ومن تحت نحيفه
حتى لو عملتي رياضه ورجيم
ولكن الرجيم سوف ينحف صدرك وكذلك الرياضه تنزل الدهون من انحاء الجسم
ولكن هناك تمارين لزيادة الارداف موجوده في قسم التمارين

ي حبوب اسمها سفن سيز او حبوب زيت كبد الحوت هي تحتوي على مواد تكمل الغذاء ومفيده جدا للشعر والبشره ومالها اي اضرار او اثار جانبيه بس كثير بنات مايحبونها لانها تتخن الارداف وتعرضها وسعرها جدا مناسب اضافه للتمر يزيد منطقة الارداف

هلا وغلا فيكي

__________________________________________________ __________

وانا خوج تعرفين المايونيز صح كثري امنه انا سمعت والله اعلم لاكن اللي عندي قلته وانشالله تستوين شرات الهام الفضاله