خلطة الليمون والبرتقال -رجيم
عنوان الموضوع : خلطة الليمون والبرتقال -رجيم
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
خلطة الليمون والبرتقال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قرات فى احد المنتديات خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام..بس ماأدري هذا الكلام صحيح أو لا ..
ومكوناتها متوفرة وكمان معقولة ومفيدة ..
هذى مقادير الخلطه
الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
اربعه من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
الطريقه:
اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه:
الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء
الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي الاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس
ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام
أتمنى اللي جربتها تفيدنا ,,,,,
تحياتي ,, ,, ,,
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يعطيكي العافيه
دمتي بخير عزيزتي
تقبلي مروري ،،،
__________________________________________________ __________
يعافيك حبيبتي
ويسلم لي مرورك
__________________________________________________ __________
سمعت فيها بس ما جربتها سويتها مره وحده تسبب اسهال
__________________________________________________ __________
مشكوووووووره حبيبتي ع نقل تجربتك
__________________________________________________ __________
شكرا على المعلومه راح اجربها ونشوف النتايج
