الي جربت رجيم اللبن والتمر تدخل ...... للرشاقة
عنوان الموضوع : الي جربت رجيم اللبن والتمر تدخل ...... للرشاقة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
الي جربت رجيم اللبن والتمر تدخل ......
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بناااات الي سوت رجيم التمر واللبن تقولي كم يوم استمرت عليه ؟؟؟ وكم نقص من وزنها ؟؟؟ وهل اكلت حاجه ثانيه غير اللبن والتمر لما سوت هذا الرجيم ؟؟؟https://said.xplainer.net/images/smilies/vertag[1].gif
بلييييز ردو
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
حبيبتي انا جربته اسبوع
بس للاسف ما نقص وزني غير كيلو واحد فقط لا غير
بس في ناس بيزبط معهم بنزلو اكتر
يعني حسب الجسم
باتمنى ينزل وزنك وانتي بصحه وعافيه
تحياتي
__________________________________________________ __________
انا استخدمته غلاتي نقصت خمسه كيلو باسبوع فطور 7تمرات وكاس حليب قليل الدسم
والغداء والعشاء نفس الفطار واشرب مويه وشاي اخضر مع المشي ولو نصف ساعه يوميا
والله يحقق الي في بالك وتنحفي
__________________________________________________ __________
انا جربته وما قدرت اكمله لاني من النوع اللي يمل من رجيم كل يوم نفس الاكل واختي سوته وزاد وزنها عليه و
لما سالت الدكتوره قالت الرجيم هذا ما يناسبك ومو كل الناس ينزلون عليه ان شاء الله اكون فدتك
__________________________________________________ __________
انا جبته ونزلت 4 كيلو بس من جد كرهت التمر واللبن للأبد وقفته!!!!!!!!
__________________________________________________ __________
مشكوووووووووووره بنات على ردودكم ........... انا جربتو قبل اسبوعين تقريبا ..... يومين بس نزل كيلو حلو يعني ..بس ........ملييييييييييييييييييييييييييييت .....ورجعت لاكلي الي دايم .......بس مشكووووره ....وراح احاول اسويه مره ثانيه انشاء الله مع اضافه بعض الاشياء البسيطه .....واشوف ايش النتيجه ........
