جميع انواع الرجيم تناسب الجميع .:)

عنوان الموضوع : جميع انواع الرجيم تناسب الجميع .:)
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

جميع انواع الرجيم تناسب الجميع .:)



السلام عليكم والرحمة..

شلوونكم شخبااركم شنو مسوين
اليوم يبت لكم جميييييع انواع الرجيم الي تبونها ,, انشالله تستفيدون منها :)

وجبة 1200 سعره حراري ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡


وجبة 800 سعره حراريه ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡


نظام القوات المسلحة
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡


رجيم الجزء الاسفل من الجسمط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



بدون الشعور بالجوع
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم لمدة اسبوعين
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡


رجيم معهد ماكس بلانكط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡


الرجيم الكيميائي
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم لمدة اسبوع
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم الثلاثة ايام
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡





وجبة كل ساعتين
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡




رجيم الاربعة ايام
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم مايو كلينك
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



شوربة حرق الدهون وايد زينه وانا مجربتها نزلت باسبوع 5 كيلو


ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡






رجيم رجال الفضاء
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡




رجيم خاص بالنباتيين
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡




بدون نظام
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم للتخلص من السوائل الاضافيه
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم الكربوهيرات
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



بدون نشويات
https://www.m3loma.com/diet/007.htm



رجيم لمدة 5 اسابيع
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم خمسة ايام
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡




رجيم البيض
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡




رجيم ياباني
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡


رجيم ال 7 ايام
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



عدم الجمع
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم الاعشاب
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡


رجيم للتخلص من الكرش
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم 5 klg
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡ ظˆط§ظ„طµط**ظ‡ ط§ظ„ط¹ط§ظ…ظ‡



رجيم الحبوب والبقول (( ما انصح اصحاب الغولون كلللش )) :s
ط±ظٹط¬ظٹظ… : ط±ط¬ظٹظ… ط§ظ„ط**ط¨ظˆط¨ ظˆط§ظ„ط¨ظ‚ظˆظ„ , ظ†ط¸ط§ظ… طھط؛ط°ظٹظ‡ , ط§ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط**ظ…ظٹظ‡


يارب ان ينال اعجابكم :)https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

https://said.xplainer.net/images/smi...7-dbttwedi.gifتقبلوا تحياتيhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-dbttwedi.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

بنات ترا اللنك الي حاطته يتبطل انتو نطرو 7 ثواني وراح يتبطل معاكم انشالله :)

__________________________________________________ __________

https://up.arab-x.com/Dec09/7mo42863.bmp


ررروووووووعة المواقع وتجنن الله يعطيكي العافية

__________________________________________________ __________

حبيبتي لم تظهر اي انواع رجيم
واحب اخبرك يمنع وضع اي روابط لمنتديات اخرى
مع شكري الجزيل

__________________________________________________ __________

انا اسفه جوسي وان شاءلله ما راح تتكرر :)

__________________________________________________ __________