سمك فيليه مع البطاطا لذيذ

عنوان الموضوع : سمك فيليه مع البطاطا لذيذ
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

سمك فيليه مع البطاطا

سمك فيليه مع البطاطا

https://store.a7lashe.com/upfile/images/665ca167cd9.jpg


كيلو من سمك الفيليه الطازج

3 ملاعق كبيرة من الزبدة

4 حبات من البطاطا

نصف ملعقة ملح او حسب الرغبة

نصف ملعقة فلفل أسود

ملعقتان من زيت الذرة




https://store.a7lashe.com/upfile/images/f957e57f003.jpg

قطعي السمك إلى ثلاث قطع وامسحيها بالزبدة من جميع الجهات، بعد ذلك افركي البطاطا المبشورة باليد

واعصريها حتى يجف ماؤها، ثم اخلطيها مع الملح والفلفل.

ثم رصي البطاطا المبشورة على قطع السمك من جميع جهاته، ولفي كل قطعة سمك بورق نايلون،

ثم ضعيها في الفريزر مدة 15 دقيقة.

سخني مقلاة على النار وامسحيها بملعقة زيت، ثم اشوي قطع السمك قليلا ليحمر وجه البطاطا من الجهتين.

ثم ضعيها في الفرن حتى تنضج بدرجة حرارة 180 مئوية مدة 20 دقيقة

https://store.a7lashe.com/upfile/images/d162ac5391f.gif

منقوول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله ااستغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
يعطيك العاافيه .. وتسسلم الاياادي .

__________________________________________________ __________

يسلموووووووووووووا

__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________