طريقه سريعه وسهله للخضار من غير ولا نقطه زيت

عنوان الموضوع : طريقه سريعه وسهله للخضار من غير ولا نقطه زيت
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

طريقه سريعه وسهله للخضار من غير ولا نقطه زيت



السلام عليكم
ممكن تتبخى الخضار بطريقه سهله وسريعهوبدون ولا نقطه زيت
مثلا هنطبخ كوسه
انجرى الكوسه وقطعيها وبعدين اضربى الطماطم فى الخلاط ومعاها بصله وحطيهم على الكوسه وعليهم الفلفل والملح وسبيها تتسبك


وبالهناء والشفاء

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

روووووووووووووووووووووووووعه

__________________________________________________ __________

طريقه حلوه

يعطيك الف عافيه

__________________________________________________ __________

طريقه حلوه غاليتي
تقبلي مروري

__________________________________________________ __________

كتير سهلة

تسلمى حبيبتى

__________________________________________________ __________

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه