الاطعمة السحرية لذكاء طفلك اتفضلي ...
عنوان الموضوع : الاطعمة السحرية لذكاء طفلك اتفضلي ...
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
الاطعمة السحرية لذكاء طفلك اتفضلي ...
جبتلكم اطعمةى سحرية لذكاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
زبدةالفستق
والحليب كاملf الدسم
والبيض،
والبروتينات
والسمك
هي الأطعمة الخمسةالسحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.
حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة
أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء
وهي
1/ زبدةالفستق التي تحتوي علىالدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية,
2/ الحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم
يتجاوزوا السنتين.
ويرى أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية
والدماغية, كما يساعدفي عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
و, للبيض اهميه في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو
مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم
والذاكرة.
دمتم بحفظ الرحمـــن
وأخيرا, بإضافة اللحوم الحمراءإلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات
والأليا ف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص
وكذلك السمك ضمن الأطعمة الخمسةالمنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية
متعددة غير الإشباعمن نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية
لسلامةالعقل والجسم.
منقول
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
https://akhawat.islamway.com/forum/u...1239186462.gif
__________________________________________________ __________
شكرا على المرور سمية المحترمة
__________________________________________________ __________
يسلموا على المعلومات القيمة
__________________________________________________ __________
العفو الامراة المصرية
__________________________________________________ __________
مشكوره اختي على المعلومات والله يوفقك يارب
