الغذاء الصحي يقي من الاضطرابات الهضمية أثناء الحمل -للحوامل

عنوان الموضوع : الغذاء الصحي يقي من الاضطرابات الهضمية أثناء الحمل -للحوامل
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الغذاء الصحي يقي من الاضطرابات الهضمية أثناء الحمل




تحتاج الأم أثناء فترة الحمل إلى عناية خاصة ، لأنها من أكثر الفترات حساسية في حياة المرأة ‏، نظراً للتغيرات الهرمونية ،



وما يتبع ذلك من مشكلات صحية متعددة ومعقدة أهمها هي المتاعب الخاصة بالجهاز الهضمي والتي يمكن أن تؤثر على مستقبل المرأة الصحي ومستقبل جنينها وتحدث متاعب الجهاز الهضمي، ويشير الدكتور محمد عز الدين عزام أستاذ أمراض النساء والتوليد إلى أن كسل الكبد يحدث نتيجة زيادة الأملاح الصفراء مما يسبب حكة تشبه الارتكريا ، بالإضافة إلى الزيادة التي تحدث في الأشهر الأخيرة من الحمل وكنتيجة زيادة البروجيسترون الذي يؤدي أيضا إلى ارتخاء العضلات ومنها العضلة العاصرة بين المرئ والمعدة والعضلات المسببة لحركة الامعاء مما يؤدي إلى بقاء الطعام لفترات طويلة في الجهاز الهضمي فيزيد الامتصاص عموما، وبالتالي تزيد الاستفادة من الكميات التي يتم تناولها من الطعام، غير أن هذا البطء في حركة الامعاء يؤدي أيضا إلى بطء في افراز العصارات الهاضمة وحدوث ارتخاء فيما يعرف العضلات الملساء التي تتحكم في حركة الجهاز الهضمي فيحدث تأخر في خروج المخلفات من الجسم ويوضح د.عز الدين ان الحامل تتعرض لنوبات من الغثيان بسبب زيادة الهرمونات التي تفرزها المشيمة في الجسم والتي تعمل على الحفاظ على الحمل مما يؤدي لتأثر بعض المراكز العصبية للمخ بهذه الهرمونات فتبدأ في الاضطراب مسببة تلك الأعراض من غثيان وامساك واضطراب في حركتي المعدة والامعاء والتي تسبب مشكلات للعديد من السيدات وتزيد الصعوبة عند حرص المرأة على اتباع نظام غذائي صحي لازم لنمو الجنين .

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

موضوعك رائع يايمامة والغذاء ضروري بس مش كتير وتقيمي يا بطه وينك سوسو1978

__________________________________________________ __________

بارك الله فيك يمامة

مواضيعك مميزة وهادفة

لاتحرمينا من جديدك

تحيتي

__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوسو1978 https://said.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif موضوعك رائع يايمامة والغذاء ضروري بس مش كتير وتقيمي يا بطه وينك سوسو1978

هلا فيكي منوره انا هون ...........كيفكhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

__________________________________________________ __________

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلع نفين https://said.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif بارك الله فيك يمامة مواضيعك مميزة وهادفة لاتحرمينا من جديدك تحيتي

هلا فيكي الله يسعدك منوره https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

__________________________________________________ __________

بارك الله فيك ونفع بك وجزيت خيرا