عنوان الموضوع : فوائــد الصلاة للحامل -الجمل و الولادة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
فوائــد الصلاة للحامل
هلاوالله ومليون غلا
https://said.xplainer.net/images/smilies/icon24.gif https://said.xplainer.net/images/smilies/heart-2.gif https://said.xplainer.net/images/smilies/icon24.gif https://said.xplainer.net/images/smilies/heart-2.gif https://said.xplainer.net/images/smilies/icon24.gif https://said.xplainer.net/images/smilies/heart-2.gif https://said.xplainer.net/images/smilies/icon24.gif https://said.xplainer.net/images/smilies/heart-2.gif
فوائد الصلاة للمرأة الحامل سألت إمرأة حامل طبيبها: أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة. 3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فإزدادت المرأة حيرة
فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجاب: 1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب. (1)
https://said.xplainer.net/images/smilies/heart-2.gif تحياتي لكم بالسلامة يااااااااااربhttps://said.xplainer.net/images/smilies/heart-2.gif
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يسلمو ايدك عالموضوع الرائع
__________________________________________________ __________
هلا وغلا دمعة الماسه منورة ياقلبي
الله يسلمج وياي يارب
حبيت اقولج توقيع وايد حلو والكلام احلى واحلى
__________________________________________________ __________
هلا والله ومليون غلا لك يا دلوعة ربنا يجعله فى ميزانك وايانا
__________________________________________________ __________
تسلمين اختي وجعله الله في ميزان حسناتك
__________________________________________________ __________
تسلم ايديكي
