نصائح للحامل فالشهر التاسع

عنوان الموضوع : نصائح للحامل فالشهر التاسع
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نصائح للحامل فالشهر التاسع



https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif
الشهر التاسع من اصعب شهور الحمل لكن انتي تغلبي على هالمشكله
خليك عادي ولا تشيلين هم ولا تفكرين وابعدي عنك وساوس الشيطان
وأصيكم بقراءه كتاب الافاده فيما جاء في ورد الولاده هذا الكتاب رائع فيه كل الاذكار
وايات تسهيل الولاده وخلي عندك كاس مويه واذا خلصتي قاريه انفثي فيه واشربي الماء ورشي منه على بطنك
واكثر من الاستغفار لانه سبحان الله يفرج همك والصدقه واقري سوره البقره كل يومين او ثلاث ايام
وصلي اخر الليل واكثري من الدعاء لان الدعاء في جوف الليل مستجاب باذن من الله سبحانه
حاولي قدر ما تستطيعين انك تتحركين وامشي كثير لانه سبحان الله يسهل الولاده
وتناولي التمر لانه له فوائد في تسهيل الولاده
وسوي تمارين القرفصاء سوى لها بحث بقوقل وتطلع شوفو فوائدها
حاولي قدر ماتستطيعين انك ما تفكرين بالولاده
( يوه انا طولت ما ولدت )
(يارب بيخلص التاسع وانا ماولدت )
كل التفكير ما رح يقدمك ولا ياخرك لانك مارح تولدين الا في الوقت والساعه الا ربي كاتبها لك
كل يوم اخذي لك حمام دافي واسترخي في الجاكوزي لان هالشي ياثر على نفسيتك

https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

ماااااااااااااااااااااااااااارسي

__________________________________________________ __________

يعطيك العافيه

__________________________________________________ __________

الله يعطيك العافية

__________________________________________________ __________

يسلمك ربي الف شكر

__________________________________________________ __________

تسلمى على النصائح