النظــــــام الغـــــذائي المتبـــع في أمريـــكــا استعـــداد للحقـــــن المجهــري - للحمل و الولادة
عنوان الموضوع : النظــــــام الغـــــذائي المتبـــع في أمريـــكــا استعـــداد للحقـــــن المجهــري - للحمل و الولادة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
النظــــــام الغـــــذائي المتبـــع في أمريـــكــا استعـــداد للحقـــــن المجهــري
النظام الغذائي المتبع في امريكا استعدادا للحقن المجهري
وهو ناجح للغايه في انتاج حيوانات منويه وبويضات في حاله ممتازه وبالتالي اجنه قويه تتحمل البقاء في رحم الام الي يوم الانغماس فيه وهو اليوم السادس
البرنامج هو للسيدات والرجال علي حد السواء
ما عدا كميه الحليب فهي للسيدات فقط
1- الامتناع نهائيا عن التدخين للطرفين
2-يتم تناول من 1-2 لتر سوائل يوميا +لتر حليب كامل الدسم +الاكثار من تناول اللحوم والبيض ومنتجات اللبان مثل الجبن وال****ــــادي يوميا .
3- تناول الاسماك بأنواعها والجمبري مرتين ا سبوعيا وممكن زياده الايام الي تلاته
4-الاقلال من تناول الفراخ ( الدجــاج )والامتناع نهائيا عن الفراخ البيضاء والحمراء (بلدي فقط وفي اضيق الحدود).
5-الاقلال من تناول المشروبات الغازيه والشاي والقهوه والنسكافيه ويصرح بتناول مشروب واحد في حاله الحاجه اليه .
6- الامتناع نهائيا عن اكل البرجر - اللانشون - وغيرهم من الماكولات المصنعه والتي تحتوي علي مواد حافظه .
7- اخد حبه واحده multi vitamin للسيدات يوميا وهي تغني عن كل الفيتامينات الاخري.
8- الاكثار من العصائر الفريش والامتناع نهائيا عن المحفوظه واي شئ محفوظ من اي نوع من الغذاء.
9- تناول الخضروات والفاكهه الطازجه يوميا والحرص علي تنوعها لاخد الفائده الكامله منها ولا تنسوا الجرجير والخس يوميا علي الغداء والعشاء.
يارب اكون افدتكم وتتبعون هذا النظام وهو صالح ايضا لكل من تخطط للحمل خلال هذا الشهر والقادم .
يعني يستحسن اتباعه من قبل الشهر الذي تنون اخذ المنشطات فيه او من بدايه الشهر.
منقول لفائدتكم ودعواتكم لي بالذرية
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
ربى يعطيك ويرضيك يا سما
__________________________________________________ __________
تسلميلي غاليتي ام رودينة ربي يحفظك
نورتي
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
نورتي عزيزني رناوي
__________________________________________________ __________
موضوووووووووووع
رائع
رائع
رائع
يسلمووووووووووووو كتيييييييييييييييير ياريت قرأت هالمعلومات من قبل .........
الله يرزقك يا سما وينولك اللي في بالك .............. يارب
