اخاف اجلس لوحدي مجابة

عنوان الموضوع : اخاف اجلس لوحدي مجابة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

اخاف اجلس لوحدي



السلام عليكم
تكفون يامشرفات نزلوا مشكلتي باسرع وقت انا مشكلتي اعاني منها 5سنين تعبت منها لدرجه ماتتصورونها مشكلتي اخاف مااجلس لوحدي ابدا وماانام لوحدي ابدا مااجلس بيتي اذا طلع زوجي احيانا اجلس اذا كانوا اولادي عندي بس اذا كانوا نايمين مستحيل اجلس ومستحيل انام اذا راح زوجي للدوام اخليه يوصلني عند اهلي المشكله بيني وبين اهلي 70 كيلو رحت لشيوخ ورحت لطبيب نفسي صرف لي دواء اسمه السبرالكس لي شهرين استخدمه تحسنت بنسبة 10% تقريبا فقط وافكر اتركه لانه سبب لي كتمه وتشاؤم بس اخاف انتكس تكفون انصحوني كيف اعالج نفسي ابغى اعالج نفسي بالتدريج الله يسعدكم ررررردوا لو بدعوه بالشفاء العاجل انا اذا جلست لحالي يتهياألي انه احد يناديني او احد يدق الباب وهكذا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

حبيبتي تعوذي بالله من الشيطان

وشغلي سورة البقره كل يوم بالبيت

وحتى وانتي جالسه او وانتي نايمه

ومافي افضل من كلام الله عزوجل

__________________________________________________ __________

حبيبتي حاولي تشغلي نفسك بأي شي لما يرجع زوجك أو تطلعين لجاراتك
أو تنظفين وترتبين أو تقرأين صفحات من القرآن وتختميه أشغلي وقتك بشي
ينفعك أو حاولي تتعلمي أعمال منزليه تعمليها أشتري أدوات من المكتبه وبدعي
وشغلي القرآن في البيت وأنتي تشتغلي ماراح تحسي بالخوف أبد أنا هذي طريتي
والحمدلله مرتاحه وعايشه ..
الله يشفيك يارب

__________________________________________________ __________

رقي نفسك يا روحي

والله يشفيكي

__________________________________________________ __________

الله يشفيك يارب

__________________________________________________ __________

حبيبتي طمني نفسكوهدي روحك روحي اتروشيلك شوي واتوضي اركعي ركعتين صليهم بكل خشوع واشكي لرب العالمين مشكلتك مع اليقين بانه سيشفيك وتوكلي عليه
اقرأي القران وخاصةسورة البقرة حاولي تتجاهلي الوساوسوتلك المخاوف بتيقنك ان الله معك و اعلمي انه لن يضرك شيء الا وقدكتبه الله لك فلما تتعبين نفسك اختي ثقي بان الله لن يخذلك اظن ان هذا وسواس قهري والله اعلم واسئل الله تعالى ان يشفيك ويريح بالك يا اختي