سااعدوني الله يخليكم ☹ -لصحتك

عنوان الموضوع : سااعدوني الله يخليكم ☹ -لصحتك
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

سااعدوني الله يخليكم ☹



اناا بنت وعمري 14 سنه

وأعاااااااااااااااااني
منن الامسسسسسسسسساك <اعذرونيhttps://said.xplainer.net/images/smi...7-n0gfapyo.gif

لاكن وششش اسوي https://said.xplainer.net/images/smi...7-7gwplast.gif اقسم بالله لاجيت اروح للحمام شوي ابكي منن الالممممم https://said.xplainer.net/images/smi...7-vzp7onvp.gif

ابي شي ينزل ككل اللي في بطني الله يخليكم لاتسحبون علي

يارب اللي ترد علي وتساعددني الله وفقها ويرزقها اللي تتمنا https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

مع السلامه https://said.xplainer.net/images/smilies/ANSmile05.gif

والحمددلله ع كلل حاااال و الله يخليكم نزلووو موضوعي

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

كلي خضرا وفواكة كتير ممكن تشربي زيت على الريق او معلقة عسل مع كاسة مي دافية بتحركيها وبس تدوب تشربيها كل يوم على الريق اول ما بتصحي

__________________________________________________ __________

آكثري من السوآئل ..

__________________________________________________ __________

عصير البرتقال يفيد جدا و لاتنسيين شرب السوائل والماء

__________________________________________________ __________

كوب ماء دافيء الصباح ع الريق وفيه ملعقه عسل نوعه [ سمره ]..
راح ينزل الي ببطنك من شوائب مسببه الامساك وبعدين راح يكون طبيعي..
مجربه واضمنها لك الله يسعدك..https://said.xplainer.net/images/smi...8-dbttwedi.gif

__________________________________________________ __________

اكثري من السوائل والفواكه وابتعد ان الاطعمه الجاهزة والنواشف